华尔街日报 有一块， 健身房里的希腊英雄，改编自一本新书， 电梯：健身文化，从裸体希腊人和杂技演员到爵士舞和忍者武士. 很多争论似乎直接来自我从参与其中的朋友那里听到的那种事情 CrossFit. 大部分作品贬低机器：

相比之下，传统的健身房运动是针对最低认知分母的：二头肌卷发、仰卧起坐、在玩椭圆机时阅读《美国周刊》。 举重机在设计上完全消除了等式中的技能：它们旨在为未受过训练的用户提供一种举重方式。

我认为机器对某些人来说很好。 我有一个朋友喜欢独自一人在机器上锻炼，这对他来说是可持续的。 这绝对比没有好。 对我来说，向体重锻炼的过渡在保持基本健康水平方面具有变革性。 我工作很多，所以去健身房不是我有一段时间会抽出时间的事情，但我经常这样做 引体向上 上班前和回家时。 事实上我有我的 拉起支架 就在我的前门旁边，所以我每天都能看到它。

有趣的是，作者关注的是古希腊人和他们的身体理想。 正如这篇文章所指出的，在 1980 年代，人们关注的是极端体型，正如你可能在健美运动员中发现的那样，尤其是在动作片中。 今天的重点是一个 瘦的样子.

在过去的几十年里，美国文化对健身的关注并不多。 我认为部分原因可能与这么多人在农场工作的事实有关。 他们理所当然地从事体力劳动。 而且还有跨文化差异。 传统上，中国平民精英阶层避免剧烈运动。 相比之下，希腊和罗马的军事化统治阶级理想化了更加粗犷的体格。

当然，美国在这个问题上也有一种精神分裂的态度。 有一个完整的健身崇拜，很少有人能够达到他们的目标，但大多数人都渴望。 然后还有一种“身体接受”的运动，这基本上是一种反弹。