RSS
你可能还记得我的格言：如果你比你想要的要胖，那就少吃一点。
https://www.unz.com/jthompson/diet-is-an-iq-test-part-23
https://www.unz.com/jthompson/eat-less
那篇文章引发了深刻的个人经历，几乎是法国式的复杂性，颂扬在特定时间以特定组合食用特定食物类型的美德，并且不太关注卡路里。 美好的。 如果你想被迷惑，那是你的完美权利。
所以，带着一些不安，这里是关于智力和健康的知识现状的总结。 确实，这是我对总结论文的总结。 你可能会说，这是毫无意义的冗余，但我知道你很忙，我不想打扰你的午休时间。
聪明的人过着更健康的生活，这不仅是因为他们明智地做出了健康的决定，而且，看起来，因为他们天生更健康。 幽灵般的。
全基因组关联研究揭示了智力与身体健康、疾病和死亡率之间的关联
伊恩 JDeary 1 莎拉 EHarris 12 W 大卫希尔 1
1 认知衰老和认知流行病学中心，爱丁堡大学心理学系，7 George Square, Edinburgh EH8 9JZ, United Kingdom
2医学遗传学科，基因组与实验医学中心，MRC 遗传与分子医学研究所，爱丁堡大学，西部总医院，爱丁堡 EH4 2XU，英国
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2018.07.005
早年的较高智力测试分数与后来的健康状况、较少的疾病和较长的寿命之间的关联是最近的发现。 研究人员正在绘制这些关联的范围并试图理解它们。 智力-健康协会的一部分具有遗传起源。 分子遗传技术和统计分析的最新进展表明：智力和许多健康结果是高度多基因的； 智力与健康、疾病和死亡率之间存在着适度但广泛的遗传相关性。 对智力-健康关联的因果解释仍然知之甚少。 正在探索教育和社会经济地位对智力-健康协会的贡献——两者都部分源于遗传。
直到最近，一篇关于智力和健康之间 DNA 变异共性的文章还是科幻小说。 三十年前，我们不知道智力测验分数是死亡率的预测指标。 十五年前，还没有全基因组关联研究。 不到五年前，首次在智力和健康结果之间进行了分子遗传相关性分析。 这些以前的空白已被填补； 然而，随着遗传认知流行病学领域研究成果的快速进步和积累，提出了更多问题。 通过心理测试测试的个体智力差异从童年后期到成年再到老年都非常稳定。 用于测试心理能力的各种认知测试分数形成多层次的层次结构； 大约 40% 或更多的总体方差被所有测试都与之相关的一般认知因素捕获，并且在更具体的认知领域（推理、记忆、速度、语言等）中发现了更少量的方差。 双胞胎、家庭和收养研究表明，成年期一般认知能力的遗传率中等至高度（约 50-70%），儿童期遗传率较低[4]。 人们早就知道，智力是教育成就、职业地位和成功的预测指标
除了死亡率，智力测试分数与许多疾病的风险降低有关，如心血管疾病、脑血管疾病、高血压、肺癌等癌症、中风等，这是通过自我报告和客观评估获得的。 青年人在 24 岁时较高的智力与较少的住院、较低的全科医生费用、较低的住院费用和较少使用医疗服务有关，而智力似乎可以解释教育与此类健康结果之间的关联。 更高的智力与更健康的行为有关，例如不吸烟、戒烟、不酗酒、拥有更正常的体重指数和避免肥胖、多运动和吃更健康的饮食。
所有这些工作开启了一个新领域：认知流行病学。 在研究健康时，要考虑智力。 如果您阅读任何有关健康问题的研究，例如肥胖，请始终问自己一个问题：这个问题在多大程度上与智力有关？ 他们有关于能力和健康的幼儿数据吗？ 没有这一点，可能会出现混淆。
在健康和智力之间发现的关联可能是由于智力和健康共享的直接遗传途径，和/或更好、受教育程度更高和更富有的智力选择。
全基因组关联研究改变了该领域。 框 1 总结了所有不同的统计方法。 这是该领域非常好的指南。 主要的一个是 GWAS，它找到与所讨论的性状相关的基因组区域，并且在 P 值 <5 × 10-8 时具有统计显着性，以控制正在进行的多重比较。
以下是遗传密码与健康之间的所有相关性。
表1在这里
理解遗传对智力健康相关性的贡献的另一部分涉及健康不平等的其他预测因素，以及智力与它们的相关性。 智力与教育和社会经济地位 (SES) 相关，而在智力与健康相关联之前，人们就知道这些与健康不平等有关。 尽管教育和社会经济地位主要被认为是社会环境变量，但通过双胞胎和分子遗传研究发现两者都具有部分遗传性，两者都与智力具有高度的遗传相关性，孟德尔随机化结果显示智力之间的双向遗传效应和教育，两者都与健康结果有遗传相关性
这是什么意思呢？ 这可能意味着健康、幸福、发病率和死亡率的根本原因分布不均，并且比其他人更偏爱某些人。 进化不必符合我们的想象或我们的公平观念。 如果遗传学是遗传组内的重要贡献者，那么它对组间差异的贡献是合理的。 也许日本人活得更久，因为他们是日本人。 这还有待证明，但值得测试。 如果我们实现了在有人居住的世界各地创造健康环境的崇高雄心，我们可能还会因纯粹的遗传原因而留下一些健康差异。
同时，您可能想知道为您的健康做些什么是明智的。 不要吸烟，不要发胖，不要阅读太多的健康警告。
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Persian
Polish
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish
Turkish
Vietnamese
对于食物、食欲和健康之间关系的科学，这是一种多么居高临下的态度——嘲笑任何对你对这个问题的简单化观点的批评。
@评论#1：
奇怪的是你没有给他贴上种族主义者的标签。
美国，超重和肥胖：
• 白色 64%
• 西班牙裔 70%
• 黑色 72%
“不抽烟”：当然不抽烟。我不知道偶尔抽吸烟斗是否会造成任何明显的伤害。以防万一我几十年前就放弃了。如果这没有什么害处，那么那些医疗行业的清教徒猪就剥夺了我很多快乐。
“不要发胖”：但要小心了解什么是太胖，什么是太瘦。如果相关性有价值——永远不确定——那么如果你想长寿，那就“超重”。不要，请不要，用“体重不足”来调情。图 4 显示了一些证据：
http://www.drdavidgrimes.com/2017/08/is-being-overweight-really-killing.html
那是针对对照组的。对于一群病人，特别是那些中风的人，请看图 5。正如格莱姆斯博士所说：“正常体重的人 10 年死亡率标准化为 1.0。我们发现低超重、高超重和低肥胖的人（即 BMI 在 25 至 32.5 之间的人）具有生存优势。 “低肥胖”可将死亡风险降低近 40%。
再说一遍，“低度肥胖”的中风患者比“正常”的中风患者寿命要长得多。你可能几乎认为锯骨和庸医应该根据这些数字重新定义“正常”、“超重”和“肥胖”。对不起，外科医生和内科医生。
“并且不要阅读太多的健康警告”：我从不反对同义反复。
如果你有数据表明热量减少不是减肥的主要因素，那么这当然是相关的。
我认为健康状况的提高是突变负荷降低的结果，这也与更高的智商相关。
你的“格言”，也是主流格言，是错误的：
https://notpoliticallycorrect.me/2017/12/30/is-diet-an-iq-test/
https://notpoliticallycorrect.me/2018/03/18/the-weight-loss-and-thermodynamics-fallacy/
https://notpoliticallycorrect.me/2016/08/11/the-calories-incalories-out-myth/
关联不是原因，而是原因。如果智力被认为是一种心理能力，那么它就不能被简化为基因或大脑结构/状态，因为心理物理还原论是错误的。许多先验论据证实了精神不可还原为物质这一主张。例如，罗斯的《思想的非物质方面》；内格尔的论点 心灵与宇宙;戴维森反对心理物理和心理定律存在的论点。
思考是一种产生思想的心理活动。那么，如果思考是一种产生思想的心理活动，那么什么是思想呢？思想是考虑特定想法或问题答案或致力于某个想法或答案的心理状态。
这些心理状态是信念，或者与信念相关。当一个人考虑某个问题的特定答案时，他们就为持有特定的信念铺平了道路。当他们致力于某个答案时，他们就形成了一种新的信念。
信念是命题态度：相信p涉及对命题p采取信念态度。因此，认知就是思考：导致命题信念形成的心理过程。
当一个人通过思考获得一种命题态度时，一个过程就会分阶段进行。未来的命题态度是根据早期的命题态度来证明的。认知就是思考；思维是考虑特定观点（命题）的心理状态。
由于思想与信念有关，或者是信念，而信念不能简化为大脑状态，因此思想也不能简化为大脑状态。
不再开始这场争论，但我的经验与汤普森博士关于卡路里的观点一致。无论我的目标是减肥还是稳定体重，如果我吃更多的蛋白质和更少的碳水化合物，我每天都可以多吃一点（卡路里方面），但这实际上并没有多大区别。
我在尝试各种“宏”时仔细计算了我的卡路里，基本上就是你吃了多少。根据你吃的东西，保持在特定的卡路里限制内可能更容易，但这不是重点。
减肥的主要因素是胰岛素减少； CICO 存在很大缺陷，它假设人体是一个炸弹热量计。这是错误的。您还必须考虑体重设定点以及在大卡不足时新陈代谢如何下降。这就是为什么传统智慧不起作用。
这显然是错误的，并且没有证据支持当前的饮食建议。
这就是为什么间歇性禁食是正确的选择：
– https://www.dietvsdisease.org/intermittent-fasting-is-powerful-for-weight-loss/
您的假设中隐含的基本方程是
（热量摄入-热量需求）=热量过剩
（热量过剩）/（3,500 kcal/lb）= 每日增加或减少。
您没有考虑到所吃食物的类型会影响热量需求，无论是短期（纤维降低血糖）还是长期（肠道微生物、新陈代谢）。
同意。
“根据你吃的东西，保持在特定的卡路里限制内可能会更容易，但这不是重点。”
一卡路里就是一卡路里吗？
“你没有考虑到所吃食物的类型会影响热量需求，无论是短期（纤维降低血糖）还是长期（肠道微生物、新陈代谢）。”
他误以为一卡路里就是一卡路里。这显然是错误的：
热力学第二定律表明，不同代谢途径的效率存在差异是可以预料的。 因此，具有讽刺意味的是，“卡路里就是卡路里”这一格言原则上违反了热力学第二定律。
https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-3-9
说“一卡路里就是一卡路里”是错误的。人类不是炸弹热量计。一系列变量都会影响体重的增加/减少，仅将其减少为卡路里是没有意义的。
长寿的撒丁岛人“拥有”更高的智商**
城市工业化认知适应，又名较高的智商，与心理稳定性相关，而心理稳定性又与有机体稳定性相关。
正如您所指出的，我们正在（缓慢地）探究西方生活方式疾病和“代谢”综合征（更好地称为胰岛素抵抗综合征）的真正根源 - 根本原因似乎是快速的日内胰岛素循环造成的损害，由碳水化合物的过量消耗驱动。给它一代人，这将成为主导范式。
这篇文章中有两个大的危险信号，很明显布丁的鸡蛋含量过多。
第一 危险信号是隐含的接受 CICO –是 GIGO 与其他死比喻一样，例如饮食胆固醇导致血清胆固醇、饮食脂肪导致CVD和“健康全谷物”。
从结构上看，CICO（几乎）是正确的，只要所有多余的卡路里都以相同密度的组织形式储存，这是一种延伸。但事物的“CO”方面并不在个人可以控制的范围之内，因为大多数“CO”是基础代谢的结果……而“CI”的组成会影响这一点。
为什么作者不完全迟钝，并声明关键范式是 维沃 (重量-在/重量-出去）？那 必须 无论新陈代谢如何，都是正确的。 （答案：虽然比 CICO 有用，但毫无意义……但是 WO 也不在任何人的意识控制之下）。
另外：体重相对来说并不重要。
Body 写作 更重要，但它也不是心血管健康的一个很好的衡量标准。
在我 20 多岁的时候，我的体重超过 250 磅，但瘦得像个混蛋（6 块腹肌） 有血管 倾斜）。现在我的体重约为 225-230，具体取决于我是否拉过屎，但我的腹肌有 2 英寸厚的脂肪覆盖它们。
然而我也是 客观地 fitter：我 2 岁时的最大摄氧量比 15 多岁时高了 54%。
说来话长：营养、新陈代谢、身体成分和健身/长寿被认为需要 不啻 注意力;一般趋势的测量比无意义更糟糕，该领域的大多数“研究”比肌肉磁力更糟糕 兄弟科学。
无论如何……已经够了。回到危险信号。
第二 危险信号是作者提出了明显糟糕的数据处理，就好像它是科学一样。
看一下获得相关性的变量列表：整个研究是伪装成研究的促销活动中的可悲行为之一：简化形式的寻求资助范式在 1970 世纪 XNUMX 年代从经济学中被消除了。卢卡斯批评——
大多数相关性——即使是“高度显着”的相关性——在表达为时绝对没有意义 对方差的贡献;它们当然没有任何预测用途（因为大多数人的生活大多是噪音）。
更糟糕的是，如果高斯-马尔可夫条件不成立，相关系数就毫无意义（因为 ρ – 皮尔逊相关系数 – 是 明确地 从 OLS 估计得出的相关性；如果模型不是线性的，OLS 就不是高效的或无偏的）。
假设的基础是什么 true 这些因素中的任何一个与智商之间的关系是线性的吗？ （提示：如果不是，则 GM 条件不成立）。
因此，这项“研究”是在一个部门进行的，这绝对不足为奇。 心理学 ——无数江湖骗子的天然印迹地。 （看着心理骗子开始将自己重新打造成“神经科学家”，这很有趣……骗子总是需要知道风向，并重新定位自己以扩大骗子）。
.
.
当这种表现不佳的“研究”得到任何宣传时，这是极其乏味的：首先，它不能很好地反映那些进行宣传的人的计算能力。
但这是 双-当结论是我广泛同意的事情时，这是乏味的：当我的轶事支持的个人假设与本文呈现为“研究”的那种伪科学废话相关联时，它会玷污我的个人假设。
我自己的观点是基于几百个轶事（我认识的聪明人），与在任何购物中心都可以看到的贝塔斯及以下的海洋形成鲜明对比。
广义而言，似乎一般来说，更高的智力赋予持有者更大的内省能力，这反过来又有助于推动总体的节制倾向。 （奇怪的是，虽然客观上我是我的社交群体中最聪明的人，但我却一点也不内省——而且节制会搞砸自己）。
聪明的人确实比三角洲人和埃普西隆人的体重要少，但这并不能说明什么。他们的吸烟量要少得多（尽管这是最近才发生的事情——从 80 年代中期开始的行为改变）——而且这一单一差异就足以驱动几乎所有与肥胖无关的健康结果。
还有一个因素是身体对刺激的反应方式很复杂。仅仅吃得少就标志着饥荒时期，并确保恢复正常饮食后储存的脂肪增加。矛盾的是，在必须承担身体总质量的运动（如步行）时吃得稍微多一点，意味着在保持肌肉和骨组织的同时减少总质量。提供足够的食物（稍微增加热量摄入）可以减轻体重。
我为分散对这篇文章的讨论而感到难过，但回应 RaceRealist88
我只能根据我的经验来跟踪我的体重、大致的身体成分和食物/宏观/卡路里摄入量。如果有效果的话，我会做一些基本的重量训练（而不是像 250% 的人那样体重 0.1 磅的健美运动员）。
摄入高碳水化合物后，我的体重和身体成分稳定在每天 2250 KCAL 左右（这大约是坎宁安公式对我的年龄和体重体重的预测值）。如果我吃低碳水化合物，那就有点高了。每天可能 2400-2500 KCAL（很难极其精确地跟踪宏量和卡路里）。所以区别不大。一卡路里就是一卡路里吗？不完全是，但足够接近。
如果我不得不猜测发生了什么事，根据我读到的内容，当你的身体燃烧蛋白质时，蛋白质卡路里计数为 3/克（而不是实验室中的 4/克），并且胰岛素负荷较高的食物会促进生长（可能会促进生长）。肌肉和脂肪）。好吧，有一些细微差别。
但胖人吃的食物太多了。
“但是胖子吃得太多了。”
他们吃太多错误的食物。
我认为有证据表明我们的糖摄入量太高，加工食品对大众产生了长期的负面影响，不是大多数人，甚至不是所有人，但控制某些糖/碳水化合物的摄入的情况在我看来，大剂量和加工食品的类型是明确的。
至于智力和健康，不幸的是，我们的社会种姓充斥着上层种姓，无论智力是否能够获得更好的收入，因此也能得到更好的护理，我很难相信健康饮食对于高智商的人来说是根深蒂固的。或许。
但这里的分析非常接近玫瑰色周围的圆环。影响结果的不受控制的偏见是相当开放的伤口。
健康的身体和生活方式的构成可能并不反映BMI中所指出的内容，即使我们可以就健康、肥胖、瘦等标准达成一致。
所以你已经上档了。但现在你不是了。
自然健美运动员的腹肌与类固醇使用者的腹肌
http://nattyornot.com/the-abs-of-natural-bodybuilders-vs-the-abs-of-steroid-users/
吃克伦，特伦硬！
废话。睾酮及其身体产生的激素是关键。年轻时的体力活动会增加一生中睾酮的产生。
虽然上述说法没有错误，但它具有误导性且无关紧要。无论智力如何，文化价值观和规范决定行为，而行为决定健康结果和死亡率。
我不看重智商，而是看学习成绩和收入。在美国，拉美裔的表现明显比白人差，略好，但与黑人几乎相同。在美国各地，拉美裔人通常与黑人住在同一社区，就读同一所学校。然而，西班牙裔人并没有经历与黑人相同的健康差距。相反，我们遇到了“西班牙裔悖论”，即西班牙裔人的健康状况往往与白人相同，有时甚至更好。在观察西班牙裔亚群体时，波多黎各人的结果明显比白人差，但比黑人好。
西班牙裔的艾滋病毒/艾滋病发病率比白人高得多，但如果你看一下美国的艾滋病毒/艾滋病地图，你会发现美国西半部的西班牙裔（主要是墨西哥裔美国人）的艾滋病毒/艾滋病发病率与白人相同。疾病如白人。只有在美国东海岸，两个族群之间的艾滋病毒/艾滋病发病率存在显着差异。波多黎各人和多米尼加人往往生活在东海岸，他们不仅有不同程度的非洲血统，而且行为举止也更像美国黑人。
糖尿病在美国的美洲原住民印第安人、波利尼西亚群岛的太平洋岛民和澳大利亚原住民中十分猖獗。他们150年前的祖先智商并不高，却通过不同的饮食方式避免了糖尿病。
研究工业联合体不想证明或治愈任何事情，因为资金将会枯竭。
是的，但如果你有这样的想法，你就不会出售任何药水、粉末、课程或书籍。
“更高的智力 [...] 降低全科医生成本、降低医院成本以及减少医疗服务的使用”
或者聪明人可能不会仅仅因为感冒就去看医生。聪明人也可能有更健康的饮食习惯，因为他们有能力购买更健康的食物。对于卡路里来说，有些食物恰好比其他食物更健康，但也更贵。卡路里只是一定量的能量。
我想改写第二句话，但我的注意力被转移了，纠正的时间已经到了。
在“智力”测试中得分较高的人可能有更健康的饮食习惯，因为他们通常有能力购买更健康的食物。对于卡路里来说，有些食物恰好比其他食物更健康，但也更贵。卡路里只是能量的单位。
我们生来并不平等：高、小、胖、瘦、丑、英俊、聪明、笨、健康、生病。白色、黑色……
也许上帝不是民主主义者？
您是否想过，通过各种食物的物理燃烧确定的食物热量含量并不能真正充分衡量身体如何处理食物。好的开始是测量粪便的热量含量。哪一种热量更高？
“不抽烟”：当然不抽烟。我不知道偶尔抽吸烟斗是否会造成任何明显的伤害。”
多年来，我们的政府向我们展示了一份长达 300 多页的报告，被称为美国卫生局局长关于吸烟和烟草使用的报告。我发现，在这本乏味的大部头深处，有一小部分是关于抽烟斗的。在花了几年时间跟踪地球上最常吸烟的人（每天多达十碗！）之后，得出的结论是，吸烟者和完全不吸烟者之间没有明显的健康差异。好吧，除了一个小细节——他们发现吸烟者的平均寿命比完全不吸烟者多 4 年。科学家们表示，他们并不确切知道为什么会发生这种情况，但他们（和我的）的猜测是，这是因为吸烟者通常不吸气，而且他们的爱好存在的理由是纯粹的放松。
我几年前读过一篇文章，一些科学家估计，治愈癌症、心脏病和糖尿病只会使大多数人的预期寿命平均延长 4 年。但如果通过吸烟就能延长这四年的时间，为什么还要等待治愈我们主要疾病的奇迹呢？按照政府自己的措施，我们几年前就应该制定一项全国计划来鼓励吸烟斗的爱好。
我认识两位长期抽烟斗的医生，一位是全科医生，另一位是外科医生。他们认为，只要你不吸气，这是一种相对无害的爱好。
它表明虽然不是在这个声明中，但你做对了。并不是说你是这个群体中最聪明的，尽管如果我们能够建立一个衡量聪明程度的指标，那么你最有可能成为最聪明的群体确实存在。
美国的城市，除了少数例外，都是为汽车而生，而不是为步行而生。如果你不走路，你的健康就会恶化。
有一点是肯定的——上帝不会说谎，也不会假装像好人一样。
奥基多基，但如果这是真的，高智商的人有义务调节环境和食物的选择，以改善低智商的生活。或者说，从《燃点》的意义上来说，高智商有义务通过向低智商的人提供尽可能多的垃圾食品并收取尽可能多的费用来追求自己的利益和利润。
也许上帝什么都不是……
并且不要沉迷其中任何一个；相反，站起来做点事情。
你甚至举起，布拉？ LOL
穿上装备才能看起来比过去拍摄的完全整洁的健美运动员更加撕裂，当时摄影还是一种新现象，人造激素还没有开发出来。这是一扇小窗户，但非常显眼 nattyornot.com 有记录吗？还有网站 nattyornot.com 在研究和解释自然男性身体的最大潜力方面做了出色的工作： http://nattyornot.com/how-big-can-you-get-naturally-without-steroids/
250 磅并撕裂 = 在齿轮上，保证。一个天生身高 6 英尺的家伙的自然体重（低脂肪足以展示横纹肌）的最大体重约为 184 磅，对于大多数人来说，比这个数字少 20 磅。
相反，上帝是真正意义上的民主主义者，因为他容忍人们的不同，并允许他们做出自己的决定。那些打着“进步”的旗号，想要使人们平等，并将自己的意志强加于人的人，才是真正的独裁者。
你写的Nothing带有大写的N……这是弗洛伊德式的错误吗？上帝与g，你是吗？
虚无主义者桑托库托？虚无是你的神吗？ 。
多好的昵称啊，Santo Culto，Holy Cult，至少有了这样的昵称你应该向上帝、向迪奥表示一些尊重，上帝就是一切。迪奥·图托。
而且，遗憾的是，汽车比快走慢。
就是那时。现在汽车甚至更慢。加拿大的一些研究人员根据伊利奇的论文做了一项研究，如果我没记错的话，现在汽车的平均速度与投入的总时间相比，不到 3 英里/小时。
但问题是，如果你从家步行到杂货店，你的生命就会面临被道路上的交通堵塞杀死的致命危险，因为道路交通将行人视为低级目标。所以你买一辆车。技术对我们的帮助真是太棒了。
你已经把一切都说完了，就在那里。
我一直很着迷，一个建立在近乎 100% BS 基础上的社会实际上可以存在，更不用说跌跌撞撞地走了这么久了。我们来这里是为了 G-wdz 的娱乐。
临床医生众所周知，约20%的人口承担了约80%的医疗支出。
这20%的人口由老年人（正常）、患有先天性疾病的人以及，是的，还有酗酒、吸毒或仅仅因为感冒或感到悲伤就去看医生的白痴组成。无论向这20%的人口投入多少钱，老人最终都会死去，患有先天性疾病的人无法治愈，许多人过早死亡，而白痴永远不会吸取教训。
= 这很可能暗示了基督由童女所生的根源：它是由虚无引起的。
回到中世纪神学，你会发现，我是对的，因为圣灵被证明源于非实体性= 弹簧 （=源自）来自 – – – 无。
（案件已证实，案件结案）
这种“智商”差异似乎是在从农业/定居人口向城市/人口稠密人口的转变过程中出现的。那些生活在城市地区的智商较低的人不适应，因为他们让人想起新石器时代的群体。他们没有被取代，因为寄生精英需要劳动力来维持他们的社会金字塔。有人已经分析了狩猎采集社区之间的“智商”差异*我敢打赌，这些群体中与当地平均智商的差异比城市/人口稠密群体中的要小。
耶稣在我里面！！我尊重你的精神分裂症和/或存在的不安全感，阿门！
我的灵魂是虚无，是一个无限的碎片，是一个充满思想和感觉的徘徊的空虚空间。
非常感谢，沃尔特。现在我唯一的问题是烟草店似乎都关门了。而且，唉，我所爱的人可能不会同意。也许我可以证明它会降低人寿保险的成本，或者提高年金的价值？
我不能合理地期望能够找到我初学者时期的大学混合物，但毫无疑问我可以在某个地方找到巴尔干索布拉尼。我还有一个古老的半罐。也许我可以用古老的土豆片把戏让它恢复生机。
不过，我想我可以有把握地说，我一边骑摩托车一边抽烟斗的日子不会再回来了。
虚无是每个人的神。
话语=神。约翰福音 1:1
胡言乱语！
神只不过是人类对文字魔法力量的信仰。
别怪我，这是圣经里的。
将您的昵称更改为 Santoculo
口腔癌？
我认为它仍然存在，是因为从它是一个功能性社会的时代起，到江湖骗子将他们的胡言乱语强加为官方真理之前的纯粹惯性力量。
O我们人类利用智力的一个奇怪的方式就是将愚蠢的信念和适得其反的行为合理化。 信念越愚蠢，合理化就越雄辩。
当然，有名人或知名人士带路总是有帮助的。 现在，您也可以连续多年让您的口腔和鼻腔充满烟草烟雾，而它永远不会影响您的健康。
嗯。
https://academic.oup.com/jnci/article/96/11/853/2520796
在我年轻的时候，吸烟是很迷人的。它经常出现在电影和电视上——甚至连佩里·梅森（Perry Mason）都被点亮了——但尤其是在你最喜欢的杂志的封底和整版广告中，罗纳德·里根（Ronald Reagan）、鲍勃·霍普（Bob Hope）甚至乔尔丁·乔·迪马吉奥（Joltin' Joe DiMaggio）都在其中展示先令。对于切斯特菲尔德。在纽约时代广场，骆驼牌香烟的广告牌已经连续25年吐出巨大的烟圈。它们在20个城市竖立起来，全都在冒烟。
https://forgottenhistoryblog.com/before-becoming-president-ronald-reagan-was-a-paid-cigarette-model/
但即使是罗纳德·里根最终也明白了……至少在吸烟方面。
这种对人性的深刻洞察可能解释了罗尼如何成为受人尊敬的保守派偶像。
或者我们应该为此感谢“另一个南希·戴维斯”？
汤普森先生，您一定不要让我们看到的那些不断吸烟的肥胖堕落者感到羞耻
倡导您简单的健康理念，每天都在我们身边。你受伤了
主导主流媒体关注的雪花情怀
泰坦尼克号航空母舰。相反，根据流行的文化马克思主义委员会的说法
宣传中，我们必须美化那些自我选择的病态肥胖者（尤其是女性）。
看到这里全都是稻草人，真是可笑。
是的，CICO 充其量只是一个非常粗略的第一近似值。
但汤普森的帖子并没有说任何错误。他说，要想减肥，就少吃点。
没有人质疑如果你想增加体重，就多吃一点。因此，如果你想减肥，就要少吃。这种关系可能是复杂的或非线性的，但它仍然是单调的。这是一个微不足道的老生常谈，不幸的是，人们因不必要的花哨饮食而忽视了这一点。由于代谢反应，可能很难吃得足够少以减轻所需的体重，但如果饮食成分没有从根本上改变，食物摄入量和体重之间的相关性仍然总是呈正相关。 （如果你什么东西都吃得少，你就会减肥；如果你少吃一些东西，但多吃其他东西，你的体重可能会增加，尽管可以定义一个衡量你减少摄入量的标准。）
尽管CICO存在不足，汤普森关于减少卡路里是减肥“主要因素”的评论作为统计断言仍然是完全正确的，只是它不是唯一因素。对于任何给定的患者，如果您能够以某种方式获得所有可能的饮食对患者体重的影响，并且对数据进行主成分分析，则解释大部分变化的主轴看起来非常像“卡路里” ，即使它所解释的变异量远未达到 100%。
21 年 2018 月 XNUMX 日 CDC 疫苗接种导致死亡
如何从 CDC 获取有关疫苗和造成的损害的信息
简直令人惊讶。谁能想到“胖子和傻子”是有联系的？
看？这就是为什么我们需要数十亿美元的税收用于研究。我们必须证明我们撒谎的眼睛几千年来一直在告诉我们什么。另外，又胖又蠢的研究人员怎么才能买得起更多的食物呢？剥夺学者的第二下巴和第三下巴是不人道的。
至于吸烟，我们中的一些人坚持吸烟有两个原因：第一，它惹恼了所有合适的人，第二，我们太胆怯，不敢完全接受天空之王，这是摆脱这种疯狂生活的最快方法由低能者。如果你有的话，就抽吧！
上帝教导我们与他人相处，特别是那些不相信 HXM 的人……
怜悯！！！
我的屁股是真的
比神还伟大
神是一句空话
我们的灵魂居住在哪里
那我觉得你胖了？
人们常常采用马尔科姆·格拉德威尔的方法来解决复杂的问题：对所有事情提出一个单一的、简单的、全面的解释。
已被证明影响健康的不同因素并不相互排斥：智力；饮食（吃什么和什么时候吃）；社会关系和情绪/心理健康；对某些疾病的遗传抵抗力；各种已知的未知数和未知的未知数； ETC。
有两点需要注意：
我的祖母从 14 岁起就每天抽烟，一直到 90 岁时仍然完全独立、行动自如、思维敏捷，直到 93 岁因阑尾破裂去世。一切都是基因型与环境的相互作用。是的，糖通常对人类有害，但有些人不会受到胰岛素抵抗的影响。也存在明显的群体差异（看看没有农业历史的群体如何应对西方饮食，特别是糖和酒精）。与吸烟相同。它会杀死一些人，但像我祖母这样的人却对此无动于衷（如果不是因为香烟，也许她的体重会超过 100——我永远不会知道）。
间歇性禁食并不是灵丹妙药，但它是我发现的最接近的方法。如果您像我一样发现中年减肥更困难，请做一些研究并尝试一下。 （我目前每天的饮食时间为 7 小时）。
一点也不。我想你不会回复我写的吧？
我不会给胖子写道歉信。我也不认为解释常识有任何意义。
我完全不明白为什么你，即使不是一个胖子，也应该为此烦恼。但你继续做你，我也继续做我。
流氓健康与健身
丹尼斯·曼根在 Twitter 上 — 点击此处.
智力与教育和社会经济地位（SES）有关，在智力与健康相关之前，人们就知道这些与健康不平等有关。尽管教育和社会经济地位主要被认为是社会环境变量，但通过双胞胎和分子遗传学研究发现，两者都具有部分遗传性，两者都与智力具有高度的遗传相关性。”
任何傻瓜都可以看到，大多数时候聪明的父母会生出聪明的孩子，任何傻瓜都明白聪明的人能够更好地指导自己的生活。
Krato 让我想知道评论长度与读者打瞌睡之间的关系。高，我敢打赌。
一整天、一天的禁食是“间歇性的”吗？每十天之后禁食三天怎么样？间歇性？斋月期间不吃任何东西，然后 30 天吃以色列婴儿怎么样？间歇性？
吸烟者喜欢抱怨我的香。嘿，我说，去下一趟车厢吧！二手香烟从来不会杀死任何人！我有我的权利，该死！
你提出了一个很好的观点。另一个考虑因素是骨骼大小、骨骼厚度。一个身高 5 英尺 8 英寸、骨骼结构较薄的男性在体重 135 磅时可能会开始看起来有点邋遢（肥胖），而骨骼结构较厚的男性体重可达 180 磅，但看起来并不邋遢。当然，这取决于那个人是否进行重量训练。
在国际举重级别，大多数 165 磅级别的举重运动员身高约为 5 英尺 6 英寸，而 198 磅级别的举重运动员身高约为 5 英尺 8 英寸。当然也有例外。
有点像我在电梯里喷液体屁股的时候！
https://liquidass.com
这很奇怪，我见过的每一个高级学校班级或知识组织都有超过其比例的胖孩子。而硬科学领域似乎并没有挤满有机会成为职业运动员的人。
但毫无疑问我没有使用足够的数据。
举重运动员都使用 PED，就像所有需要肌肉力量和/或有氧耐力的职业运动员一样。如果不全力以赴，他们就无法具有竞争力。不可饶恕的罪过是诚实地谈论它，就像兰斯·阿姆斯特朗一样。
我同意，G-wdz 正在嘲笑我们，因为我们中的一些人相信庸医，而另一些人则认为我们有一定的控制权。
我记得罗纳德·里根的切斯特菲尔德广告，但当时我不知道他是谁。 后来他在洛杉矶当地电视台上演了一档名为“死亡谷之日”的节目。 他的赞助商是硼砂肥皂，他经常在广告中称赞它的优点。
当他开始政治生涯时，赞助商发生了变化。 他的节目变成了GE剧院。 在他当选州长后，有人从早期广告中拍下了一张剧照，里根微笑着，手里拿着一罐硼砂。 他用它制作了一张海报，标题是：
“谢谢你的投票，傻瓜。” 他们起诉侵犯版权并获胜。 所有剩余的海报均被销毁。 我希望我买了一件作为 1960 世纪 XNUMX 年代的纪念品。
可能是利用版权法压制政治异议的最早例子。
桑托库洛，你是一位诗人，继续写作。阿门。
“我不会给胖子写道歉信。”
我不胖。
“而且我完全不明白为什么你，即使不是个胖子，也要为此烦恼。”
担心这些事情是我职业生涯的一部分。
我想你无法回复我写的任何内容。
“一天一整天的禁食是‘间歇性的’吗？
每周有一天是“吃、停、吃”式的 IF。
“每十天之后禁食三天怎么样？断断续续的？”
是的。
“斋月期间不吃任何东西，然后 30 天吃以色列婴儿怎么样？断断续续的？”
这就是“禁食”。
我个人每天禁食 16-20 小时，并在四个小时内进食，并且每周禁食一次 24 小时。 （参见 Martin Berkhan 的 Leangains 计划和 Brad Pilon 的 Eat, Stop, Eat。）
容易解释，
美洲原住民已经不再是一个活跃的、饮食不只吃谷物的民族——这一切在征服西方之后都发生了变化。事实证明，预订系统对人们的健康具有毁灭性的影响。
假设你做出的评估是准确的
你基于智商长寿理论的研究肯定很差，而且你忽略了美国种族群体的整体寿命平均数。
查找 西班牙裔/拉丁裔悖论，这只是流行病学发现，尽管西班牙裔美国人比美国白人更贫穷、受教育程度更低（而且智力也更低，尽管从未明确提及），但他们 自相矛盾地 比白人寿命长。
然而，你声称吃更少的卡路里会导致更长的寿命，这是绝对正确的，但随后声称它具有某种进化优势是值得怀疑的
“卡路里摄入，卡路里消耗”是肥胖发生原因的任何合理假设的核心，大量随机对照试验发现，许多饮食——从低脂到低碳水化合物，从纯素食到地中海饮食——都能够诱发短期肥胖。短期减肥（大多数人长期失败）。话虽如此，我们的饮食习惯也受到激素和其他反馈机制的调节，正如肥胖研究人员 Stephan Guyenet 博士在《 饥饿的大脑，所以 CICO 并不是故事的全部。
他的书的副标题——也许是无意的——颇有先见之明： 智胜让我们吃得过多的本能。我怀疑更高 g 将有助于增强减肥能力：正如 Linda Gottfredson 喜欢说的那样，那些体重较高的人 g 往往对自己所处的情况有更好的认识，并且可能会认识到减肥对于未来自己的健康的重要性。
如果那些高智商的人平均来说更健康，部分原因是遗传，迪里在他的“系统完整性”模型中提出了这一点，米勒、戈特弗雷德森和阿登在他们的“遗传适应性因素”模型中提出了这一点，那么大自然比我们更残酷可能想过。不仅人们的智商因遗传差异而不同，而且智商高的人平均会更快乐、更健康。
有些人会说他们有“更好的基因”，句号。这让人想起“遗传优势”这个丑陋的概念。当然，更聪明的人只是平均而言更健康，所以不存在高智商的超级群体。即便如此，我还是很惊讶像迪里这样的研究人员竟然被允许谈论这些东西！例如，《金融时报》上的以下文章指出，高智商的人可能“在遗传上拥有特殊的生理机能”。
https://www.ft.com/content/2f60e7ae-6158-11e7-8814-0ac7eb84e5f1
写作不只是为了写，更不是为了形而上的疯子……
当你第一次这么说的时候我就相信了你的话。
现在我想知道你是否抗议得太多了。
这至少与一种“禁食”理论相矛盾——（延长禁食时间（36 - 48 小时）最能减少反射性饥饿。）我不喜欢 4 小时窗口的想法……太诱人了宾吉弹跳。
看起来引用的“学术”研究正在观察吸入烟草烟雾的酗酒者（“吸入深度”并伴有 4-5 杯饮料，这在医学上称为酗酒），毫无疑问，这些人正在引发一些严重的健康问题。另一方面，美国卫生局局长的报告似乎一直在跟踪不吸烟斗的吸烟者，因此结果的差异也就不足为奇了。如果任何人进行一项由仅与艾滋病毒呈阳性伴侣发生无保护性行为的人组成的研究，那么任何人都可以证明性行为到底有多么危险。
无论如何，我不会担心。一位内科医生表弟告诉我，当今对于男女（70 多岁以上）来说，最大的健康问题是他们活得太久了。我认识的那个年龄段的每个人都同意这一点，年长的亲戚也一直这么说。他们似乎对在能够过上任何形式的生活之后仍要维持生命的不懈动力感到困惑。
我认为，如果我们接受死亡并停止沉迷于它，我们都会过得更好。
身高 5 英尺 8 英寸、体重 135 磅的男人比正常苗条的人低了约 20 磅，而且骨瘦如柴。他也许很软，但他的肚子会凹陷下去，身上不会有多余的脂肪。
身高 5 英尺 8 英寸的男性正常皮肤重量约为 155；增加或减少 10 磅
从逻辑上讲，基因不可能导致心理特征。心理物理还原论是错误的。
医生们为了让老年人活下去而竭尽全力，因为在不少情况下，老年人害怕死亡，希望尽一切努力给他们多一点时间。我见过很多这样的事。我想这种态度来自于不充实、不满足的生活。拜托，博士，我需要再一次机会……
而且，今天，接受培训的医生需要在某人身上进行练习和实验，所以为什么不这样利用老年人呢。我认识一位 93 岁的癌症妇女，看在上帝的份上，她的乳房被切除了。不久之后她就去世了，可能是因为手术的压力。
过去没有高科技、延长生命的药物的时代在某些方面要好一些。人们对死亡的接受程度更高，可能是因为几乎每个人都在某种程度上有宗教信仰，并且比我们今天对事物的自然秩序有更好的理解。
这是一个堕落的世界。
事情没那么简单，先生。有些人要么吃得少，体重却瘦不下来；或者他们会因内分泌问题而杀死自己的渴望。或者他们节食，体重减轻很多，然后又反弹。
也许是时候多一点同情了。
由于基因导致了个体心理的许多特征，就像它们“导致”人长得高或矮，或者未经训练就能够唱得合调一样（实际上是大多数人语言中的心理特征），“逻辑”怎么能让它成为不可能呢？你有什么“原因”或者“逻辑上”的特殊含义吗？
.....
什么是个性？？
个性从哪里开始？
个性是有机体对环境相互作用及其自身的反应。这是有机体评估其自身功能以及与给定现实的其他元素相互作用的质量的方式。人格始于感知力。 （给定*）。
心理与感觉密切相关。神经系统是一个心理系统，这当然在身体中广泛存在。 （感官）并与包括骨骼肌肉在内的所有系统相连。如此基本的东西怎么不可能是遗传的？？？
因为没有人天生就是零公里，如果我们总是继承人，我们的个性就已经表达了预先确定的配置。
当我们谈论心理时，我们谈论的是我们身体的很多东西：神经系统、荷尔蒙系统、免疫系统……这怎么可能不是遗传的？
如果没有神经系统（中枢和外周），肌肉就无法移动。如果这场争论是真实的，那么“身体”就不会优于心理，而是其他情况。如果没有心理因素（紧张、荷尔蒙……），你就是一个无生命的有机垃圾。
基因决定有机体如何运作，包括体内微生物的相互作用，为什么认为神经系统不是由基因决定的？ （愚蠢的问题，但没什么）。
哈哈。一直都是。什么都没有改变。现在，态度可以改变。理解是可以实现的。人类可以超越。
但是，别再麻烦你了，sugah。
不，基因不会引起心理学。根据定义和良好的感觉。当然，有一些器质性脑部疾病会导致精神障碍。然而，心理的形成总是有外部原因的。
想一想，如果这有帮助的话。或者不这样做。
我对那些真正不明白吃太多会使人发胖的人表示同情。对那些声称“有些人要么吃得少，体重却没有减轻”的人缺乏同情心。如果你有证据表明人们在少吃时确实不会减肥，请发表它，我将在我的博客上发布你的工作。
也许是水的原因，或者水中的塑料？他们吃得少，但喝水很多。水很重，所以它们会变得更胖。
一定是这样。 CICO实在是太疯狂了。如果上帝不想让我们吃得过多，那他为什么要制作巧克力德国巧克力蛋糕和冰淇淋呢？
您要么不知道遗传因素对记忆力差、性格乐观或精神分裂症等疾病的影响（在概念上与一个人身高六英尺的原因没有什么不同，因为在这种情况下，营养或感染等外部原因也会产生影响），或者你是一个白板原教旨主义者，或者你只是以一种特殊的方式使用语言。作为我们语言的逻辑问题，为什么只能将外部的、环境的或培育的因素视为导致结果的因果链的一部分，而如果不是通过表观遗传、偶然性或任何特定的因素突然采取行动，这些结果就不会发生？等位基因？
“从逻辑上讲，基因不可能导致心理特征。心理物理还原论是错误的。”
你应该写博客和 Feinman and Fine 2004。
https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-3-9
您假设摄入的所有卡路里都是相等的。费恩曼和法恩证明这个假设是错误的。
人都是石头..
如果吃得太多会让你发胖，为什么我们都会看到无数人坐着不做体力劳动，吃得像猪一样，但几乎一生都保持瘦身？我家里有几个这样的人。那么，告诉我为什么你的暴饮暴食=脂肪的理论并不总是有效？
是的，如果你吃的食物会使血糖升高，身体会利用一些葡萄糖做一些事情，而不是燃烧它作为燃料，比如将其送到肝脏转化为腹部脂肪，这会导致人们吃得比他们需要的多。这就是为什么 CICO 是故事的一部分而不是全部。
世界上仍然有很多国家缺乏高科技的延长生命的药物。不过，你并没有看到很多人转向它们，包括那些说过去没有它更好的人。
你不知道你在说什么。
因为这是错误的，他不懂人体生理学。
对于导致心理特征（即智力）的基因，必须存在心理物理学定律（将心理描述下的心理事件与物理描述下的物理事件联系起来的定律；将心理或精神状态与物理状态联系起来的定律）。心理物理法则并不存在；心理物理还原论是错误的（参见戴维森的反常一元论，罗斯的 思想的非物质方面, 内格尔的 心灵与宇宙， ETC）。因此，心理特征的遗传传递在逻辑上是不可能的。
这是一个概念问题，而不是经验问题，因此证据无关紧要。
感谢您的建议。 Berkhan 的概述看起来不错： https://leangains.com/the-leangains-guide/
引起我注意的一件事是他建议禁食训练，训练前只补充 10 克支链氨基酸。关于乳清蛋白是否足够好的任何想法（他谈到了一些，大约五分之一的成本是一个很大的差异，尽管 氨基谱 是这样的，你必须消耗大约 5 倍的能量 支链氨基酸含量），如果有，数量是多少？
我认为这种方法更适合无氧训练。对于在禁食方案中安排有氧训练（尤其是多小时的训练）有什么想法吗？
身体会燃烧摄入的碳水化合物来获取能量，而不是储存体内脂肪，这就是为什么不断增加胰岛素并不是一件好事。人们谈论吃什么以及如何吃，但从不谈论 什么时候吃，这是减肥的最大因素之一。
CICO 是错误的，少吃/多动的范式是错误的。他们都假设所有卡路里“摄入时都是相等的”，但我在 Dr Feinman 和 Fine 2004 提供的引文驳斥了这一假设。
詹姆士·汤普森（James Thompson）
这（大部分）不是争论的重点——有数百个饮食计划清楚地证明，如果你吃的卡路里少于维持量，那么你就会减肥。
问题是：由于饥饿，人们事后又会重新开始节食，那么有没有更好的节食方法，让人们不会一直感到饥饿，从而不会从马车上掉下来？二）糖尿病发病率大幅增加的原因是否比 CICO 更严重 在其自己的？
（两者都是）
争论的焦点是，使用酮/IF，人们可以吃低于维持量的食物而不会感到饥饿（因为他们正在吃自己的身体脂肪），2）高碳水化合物饮食（在 1960 世纪 XNUMX 年代末进行了一些狡猾的研究后，目前正式推荐）会导致高碳水化合物饮食。血糖会导致身体用摄入的一些卡路里做其他事情，所以人们吃的比他们原本需要的多（酮/如果也可以修复）。
这里介绍
我认为可以公平地说，显着的文化差异对整体寿命很重要。我还认为可以公平地说，在不同文化中，遗传差异也很重要。
我觉得一些有趣的问题：
– 典型的文化和遗传差异的相对大小及其对寿命的影响是多少？
– 这种变化有多少是每个区域的简单好/坏谱，有多少是相互关联的？换句话说，与个体遗传和环境影响相比，G x E 有多重要？
– 智力/寿命关系有多少是纯粹遗传的（例如系统完整性理论），智力在多大程度上影响自我选择的环境？
西班牙裔/拉丁裔寿命悖论的一个有趣的方面是，它与美国亚裔群体在各种指标（例如智力、收入、身高、犯罪率）方面比相应祖先国家表现更好的通常趋势相反。组。 （顺便说一句，我很好奇最后一句话的真实性，以及宣传和我个人偏见的结果，在历史上可能比现在更真实）总体肥胖是当今另一个很好的反例。
乳清蛋白可以让您摆脱禁食状态（经验法则是约 50 kcal 才能保持禁食状态）。 BCAA 的味道有点像粉笔，但你会习惯的。与 BCAA 相比，乳清蛋白确实具有相似的氨基酸分布，但您需要喝更多的乳清蛋白，如果您这样做，那么您就会脱离禁食状态，这就是推荐 BCAA 的原因（我个人使用 Bodytech BCAA；乳清蛋白）蛋白质我喝香草最佳营养）。
伯克汗的计划是一个力量计划。例如，人们可以在禁食状态下进行 HIIT。更多的脂肪会被燃烧，而且由于您处于禁食状态，葡萄糖不会被用作能量，只有体内的脂肪储存会被利用。 HIIT 最好的部分是，您的新陈代谢会在数小时内保持加速状态，并且您仍然会燃烧更多的千卡。但是，我告诉大家，这并不意味着运动会导致体重减轻。当然，节食时需要锻炼才能保持良好的身体成分。锻炼是惊人的。需要锻炼。但人们在锻炼时不应该假设锻炼会导致体重减轻，因为事实并非如此。
“西班牙悖论”并不存在：
生物风险概况中不存在西班牙裔悖论。然而，我们的发现是，外国出生的西班牙裔和白人具有相似的生物风险特征，但美国出生的墨西哥裔美国人的风险更高，这与移民健康选择性（健康的人迁入，不健康的人迁出）的假设影响一致，即以及美国出生和外国出生的西班牙裔之间健康行为的一些差异。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1913070/
https://notpoliticallycorrect.me/2017/12/17/stress-and-race-redux-a-hispanic-paradox/
这种“悖论”的存在是由于方法论问题和移民选择性问题。
（顺便问一下，什么是“西班牙裔”？他们不是一个种族，所以像他们一样谈论他们是没有用的。 https://notpoliticallycorrect.me/2018/04/22/latinos-brazilians-mixed-race-individuals-and-race-concepts/)
数据似乎表明，如果您不吸烟、不酗酒（但每天 1-2 次为阳性）、不服用危险药物、不严重肥胖、定期锻炼，您的预期寿命大约是89，如果你聪明的话可能会更多。如果你很苗条，但体重不轻，那就更好了。这并不难……
心理与身体的关系确实存在。环境刺激（外部）会转化为身体、生理和心理效应。压力（例如环境压力、外部压力）与荷尔蒙和神经系统影响之间存在明确的关系。反之亦然。心理事件转化为生理、激素和神经系统事件。
言语可以杀死一个人，也可以使一个人活下去。 Henry Munro 医学博士的“暗示疗法”。那是一个世纪前的事了。从那时起，医学博士和该领域的其他人撰写了许多书籍，展示了建议（和其他非物理刺激）与生理/生物作用的直接关系。
这是对“将心理描述下的心理事件与物理描述下的物理事件联系起来的法则”这一短语的回应——不仅仅是基因具有还原论的结果。
问题是存在的关系，是还原论的，不是遗传的：还原论不仅仅是遗传的。
遗传心理物理还原论可能是错误的，也可能不是错误的（未经证实），但其他类型的心理物理还原论已被证明存在。
饮食对智力也有还原论的影响。
这里还有另一个问题，即遗传学中的发育程序，它具有长期持续的影响，超出了发育开始的时间。
也许是时候多讨论一下如何成功减肥（对于那些想要减肥的人）？汤普森博士的说法相当直接（听起来刺耳且缺乏同情心），而且有点简单化，但比错误的恕我直言更真实。我与 RR88 争论了 CICO 的真实性（更不用说“心理物理还原论”之类的东西了；），但归根结底，重要的是人们如何最好地实现他们的目标。为此（关于减肥）我认为他给出了一些关于控制胰岛素反应（例如防止峰值/崩溃）和间歇性禁食的好建议。告诉人们少吃并没有多大帮助 通过它自己.
FWIW我从来没有体重过重的问题，但对食物的渴望了解得比我想象的要多。恕我直言，许多谈论少吃和不减肥的人很容易忘记了他们经历的渴望，然后吃了一袋薯片或冰淇淋、糕点、含糖饮料等类似的东西。
至于同情心，身体倾向于设定点。改变这些很难。天生瘦弱（并且从未尝试过增肥）的人往往无法理解这一点。
PS：我认为对大多数人来说，体重比健康和精力水平更重要，但体重通常可以作为解决这些问题的一个很好的指标。重要的是要记住，身体成分也很重要。
You ，那恭喜你， 你吃什么。
https://www.cugmhp.org/2018/01/12/gut-feelings/
我再次强烈建议停止使用和消费 所有 饮食中含有化学添加剂的食物，包括最重要的人造甜味剂，如阿斯巴甜和 Splenda。
总而言之，肠道中的这些化学物质会破坏其正常过程。化学物质对我们的微生物组有许多不良影响，其中之一是抑制饱腹感或饱腹感信号，这就是许多肥胖者无法进食的原因，因为他们从来没有“感觉饱”。
驯服你的甜食.
不要成为 糖果屁股 or 流行音乐的傻瓜。戒除一切 波吉诱饵。 你吃的甜食越少，你之前狂暴的甜食就越会消失。把甜食留在杂货店，带回家天然的、未加工的食物。
停止饮用会适得其反的无糖汽水后，用酸奶或酸菜等益生菌恢复肠道内健康的微生物群。
停止食用糖和人造甜味剂。停止饮酒和吸烟。吃适量的天然食物。进行一些锻炼并保证 8 小时的正常睡眠。
您的健康状况将会改善，并且您将开始减掉多余的体重。
只要小心肠道炸弹即可。
你是那个将他所说的话过于简单化的人。重点是，如果你想增加体重，就多吃点。要减肥，就要少吃。这两个都是真的 到第一笔订单 我相信这就是汤普森博士所说的。
人们对同等食物的反应不同。即使是同一个人，根据其当前状况（例如体重、甲状腺状况、消化功能、整体代谢效率），对同等食物的反应也会有所不同。
专注于你能做些什么来改变对你来说重要的事情，比抱怨某些事情对某些人来说有多容易（尽管这可能是真实的，但可能是“不公正的”）更有建设性。如果我自己能做得更好就好了……； ）
这是一个令人着迷的断言。你能告诉我它与宗教信仰有何不同吗？
“遗传心理物理还原论可能是错误的，也可能不是错误的（未经证实），但其他类型的心理物理还原论已被证明存在。”
还原论要么是正确的，要么不是。存在许多概念论据来反驳心理物理还原论是正确的主张。如果还原论是错误的，那么遗传还原论也是错误的。这些论点反驳了基因/大脑减少论。
这不是一个经验问题。这是概念性的。证据是无关紧要的。
那么心理物理还原论正确的论据是什么？
我的感觉是，你引用的最后一句话比你所认为的更重要：“以及美国出生和外国出生的西班牙裔之间健康行为的一些差异。”
我们捕捉这一特定群体差异的最佳近似值。请不要让完美成为优秀的敌人。这与我们在 CICO 讨论中所遇到的脱节是一样的。您更像是一个绝对主义者（例如“CICO 是错误的”），而我更倾向于考虑多因素的解释（例如 notanon 的“糖尿病的大幅增加是否比 CICO 本身更重要？”上面的表述，您同意这一点）和）。
如果你正确地回答了“什么时候吃”和“吃什么”，那么在这种情况下 CICO 是错误的吗？
最后一个比看起来更难，并且目前是一些争议的主题。流行病学数据似乎表明，男性最健康（死亡率最低）的 BMI 约为 22-30，其中“正常”通常被认为是 18.5-24.9，“超重”通常被认为是 25-29.9
因为这是一个概念性的争论。为了证实心理物理还原论是正确的这一主张，需要为“心理物理还原论是正确的”这一主张提供先验论据。
例如，以杰里·福多（Jerry Fodor）反对自然选择的论点为例：
经验证据与福多对 NS 的反对无关。
因此，经验证据与心理物理还原论是正确的以及基因是行为/心理/精神状态的差异制造者的主张无关。
别介意心理物理学还原论的错误的最终结论：既然心灵不是大脑，也不会还原为基因或大脑状态，那么心灵不可能是自然选择的。
在我看来，CICO 是错误的，因为它假设所有的千卡在摄入时都是相等的，就像我们是炸弹热量计或其他东西一样。如果你把“什么时候吃”和“吃什么”记下来，是的，“CICO”是“真实的”（尽管不是那些重复这个咒语的人希望的那样；因为什么时候吃什么、吃什么会考虑到）考虑了人体的生理机能；CICO 没有）。
营养流行病学就是垃圾。
亚达，亚达，亚达。
不会。心理障碍即使不是器质性脑功能障碍的直接影响，也不是由基因引起的。可能会产生影响，也许是“恶化”影响，但不是因果影响。
言语是有意义的。如果您希望模糊和/或重新将含义与不直接相关（或例如因果关系）的项目关联起来，这是您的选择。如果你选择说“粉红色”是“活泼的”，“活泼的”，“活泼的”，哦，是的，它是“红色”，那是你的选择。
然而，这样做表明缺乏智力严谨性。
我在不止一个话题上不同意汤普森的观点，但他并没有说所有卡路里的代谢都是一样的。他说减肥是减少热量摄入的直接作用。
是的
确实如此，但所有有效的、可重复的、可验证的证据都支持心理特征的遗传传递不会发生。获得某种特定行为的倾向并不是原因。是的，确实如此 看 对于非科学家来说这就像原因，但事实并非如此。
“我们捕捉这一特定群体差异的最佳近似值”
多米尼加人与墨西哥人相似吗？墨西哥人和巴西人相似吗？乌拉圭人？
当然，体重增加/减少的影响比 CICO 还要多。糖尿病是一种非常复杂、多方面的疾病——我同意。我不同意的是，CICO 就是减肥的万能药。
显然，传统的“智慧”（少吃/多爱——CICO 的真正含义）行不通。节食会使问题变得更糟。
“但他并没有说所有卡路里的代谢都是一样的”
这就是 CICO 的隐含假设：少吃多动。
如何证明遗传还原论？如何证明基因对心理/行为有影响？你无法凭经验证明这一点。查看戴维森和罗斯的论点，然后回复我。
福多写了这本书—— 达尔文错了什么。杰里·科因（Jerry Coyne）是一位杰出的、非常有资格的进化生物学家，他将这本书描述为“对自然选择的严重误导的批评”，“在生物学上既无知又尖锐”。
科因太仁慈了。
为了你能想象到的任何全能神的爱， 请 拼写正确。我再也受不了了。
炸弹热量计。从“卡路里”开始，天哪，这有什么难记的呢？
托马斯·内格尔，菲尔奥索弗，即，爱人 诡辩.
它是概念性的，不是基于证据的，不是物质的？这只是概念主义的同义反复。
非常急躁。非常进步。
有些人有冬眠基因。 当他们禁食时，新陈代谢会减慢。 他们一次会睡好几天。 我是他们中的一员。 几年前我有一些关于这个的论文。
另一个问题是我们中的一些人失去的是肌肉而不是脂肪。 随着年龄的增长，这个问题会变得更加严重。 冬眠一年后终于达到体重目标，却连一个俯卧撑都做不了，这真是太可怕了。
我确信还有许多其他遗传因素因您的个人偏见而被忽视。 有趣的是，你认为智力是由遗传因素决定的，但新陈代谢却不是。 你要么相信进化论和遗传变异，要么不相信。 如果智力受到遗传的影响，那么新陈代谢也会受到影响。
根据我的经验，高智商类型通常超重，但不肥胖。 他们的轻微健康问题（例如需要智力才能生存的过敏）的发生率高于平均水平。 薄的更上镜、更社交。 他们获得了不成比例的更多宣传和信誉。
不它不是。
是的，我就是这么说的。文字识别阅读器，你是吗？
杰里·福多（Jerry Fodor）提出了一些很好的观点，但他无法证明他的要点或者他的要点实际上无关紧要。我确实喜欢他对在 ToE 及其应用的不同分支中讲述“一般故事”的做法的批评。大多数这些平淡无奇的故事都只是平淡无奇的故事。然而，它们像故事通常那样捕捉我们的想象力，但随后它们被认为具有它们所不具有的解释价值。人们认为它们是真的，因为它们一定是真的。 ToE 并没有留下其他可能性。
“福多写了这本书—— 达尔文错了什么
这是一本很棒的书。你读过吗？
“杰里·科因（Jerry Coyne）是一位杰出且非常有资格的进化生物学家，他将这本书描述为“对自然选择的严重误导的批评”，“在生物学上既无知又尖锐”。
当人们攻击新达尔文主义时，科因变得毫无意义。新达尔文主义显然是错误的（参见丹尼斯·诺布尔、杰里·福多、托马斯·内格尔、贾布隆卡和兰姆）。福多的论点是合理的。目前制定的 NS 不可能是真的。
当两个性状共存时，NS 如何区分导致适应性的性状和不会导致适应性的性状（与其相关的搭便车者）？不能，因为选择是一个内涵概念。
自然选择理论指出，生物体是根据其表型与其生态的相对适应性而被选择的。根据以下原则选择表型性状在引起适应性增加方面的作用：
如果在给定的生态中，具有 T1 的生物体比具有 T2 的生物体更适合，那么，在其他条件相同的情况下，具有 T1 的生物将被选择，而不是具有 T2 的生物。如果这两种生物体同样适合，那么任何一种生物体都不会优先于另一种生物体而被选择。但如果 T1 和 T2 相连怎么办？现在假设 T1 会导致适应度增加，而 T2 不会。这些性状是相互关联的，因此 T2 与适应度的相关性与 T1 与适应度的相关性相同。因此，在其他条件相同的情况下，如果选择 T1，则选择 T2。如果选择 T2，则选择 T1。
达尔文应该说，选择的特征会导致特定生态中适应性的改变，而不是它们与适应性的改变相关。但达尔文需要确定一种机制，在给定的生态系统中，表型特征的反应不同，取决于它们是否是适应度改变的原因，或仅与适应度改变的原因相关。没有自然选择理论来代替机制。
NS理论假定“选择”和“选择为”之间存在区别，因此该理论解释表型特征的分布必须满足（1）或（2）：（1）NS具有心智/精神既然内涵性是有意的，那么意向状态就有能力区分共延特征； （2）反事实的支持法则，在系统发育上将不同生态系统中的某些系统发育特征联系起来，这样，如果你有一个，你就有另一个。没有选择代理，(1) 被丢弃，并且没有选择法则，(2) 被丢弃，所以：
P1）NS要解释特质固定，必须满足（1）或（2）。
P2) NS 不满足(1)或(2)。
C) 因此，NS 并不能解释特质固定。
事实上，达尔文确实将 NS 视为代理人。没有任何押韵或理由可以假设 NS 是特工，NS 是无意识的。达尔文将自然选择与动物育种进行比较也是错误的。这是因为动物饲养者也是人，而人也是有思想的。因此，人类可以选择或反对他们不想要的特征。自然选择的情况并非如此。将 NS 作为性状固定/物种形成原因的解释是没有意义的，因为 NS 无法在共延性状之间进行选择，因为它没有思想（因此它无法在反事实之间进行选择）并且不存在选择法则（来解释特质固定）。
你要么可以解决这个争论，要么不能。
。看，您已经在卡路里（即数量）是唯一因素的想法上设置了条件，这就是文章所说的。您自己也承认，由于内分泌挑战、消化健康和整体代谢效率的原因，人们对同等食物的反应有所不同。
但患有内分泌/代谢问题的人必须减少食物/卡路里的摄入量，以至于无论身体肥胖程度如何，他们都无法获得足够的营养来维持良好的健康水平。这不是活法，你会变得比肥胖更严重。他们需要解决更深层次的问题。
我认识一位女士，她成年后体重约为 350 磅。好吧，你猜怎么着——当她大约 75 岁的时候，他们发现她患有严重的甲状腺问题。你无法想象医生有多少次告诉她“节食吧”。我想把所有这些混蛋绑在一根柱子上，给他们最后一支烟，然后继续。
但无论如何，我感谢您礼貌的回复。有时在乌兹别克斯坦很难找到它们。
请解释。
你又错过了重点：还原论不仅仅是遗传的。我要表达的观点是，除了遗传还原论之外，还存在心理物理还原论。正如压力与生理学之间的联系清楚地表明的那样。试图在逻辑上混淆案件不会对你的案件有帮助。
至于额外的心理物理还原论，你必须阅读一些东西，比如亨利·蒙罗（Henry Munro）给出的参考文献，以及医学博士和该领域其他工作者/研究人员的其他类似书籍。如果你不能说压力会转化为生理效应，那么也许你也会否认其他证据，因为你忽略了所写的这一方面。
还有一个明显的还原论点：没有基因就没有大脑，也没有生理学。基因 => 大脑与生理学 => 与心理学和生理学的因果关系。还有更多，但你不会读芒罗或其他人的书，所以何必费心呢。
还有一件事对你来说：“确认偏见”。你也会忽略这一点。
如果没有基因，就没有大脑，就没有心理学，也没有生理学。还原论是宽容的，而不是单一的。这有什么区别呢？显然，存在与不存在的区别。
你试图将一个非常简单的概念——自然选择——强加到你定义的概念模式中。你所做的事情在理智上是不诚实的，并且是一个非常明显的标志（当然，从我个人的角度来看），讨论是徒劳的。
我老了，我只是不再理会那些只接受自己的解释的人了。
好吧
“独立于遗传还原论，还有心理物理还原论”
正确的。遗传还原论和心理物理学还原论都是错误的。
我会再问：心理物理还原论正确的论点是什么？
1）所有形式思维都是不可能确定的
2）没有任何物理过程或物理过程的功能是不可能确定的
3）没有任何物理或功能过程是形式思维
3）机器是纯粹物理的
4）机器不参与形式思维
5）我们进行形式化思考
∴我们并非纯粹的肉体
（罗斯的《思想的非物质方面》）
P1）解释心理事件需要借助“欲望”、“理性”、“一致性”、“连贯性”等术语
P2）如果对心理事件存在类似规律的解释，我们就需要放弃这些概念，因为它们是事件的外部强加。
P3）在讨论心理事件时，我们不能忽视这些概念。
C）因此心理物理定律不存在
P1）为了将心理事件简化为物理描述，……必须有与“理性”、“一致性”、“欲望”等术语相对应的物理术语
P2）不存在这些术语（和其他心理学术语）的物理等价物
C）因此，描述为物理事件的心理学术语不能简化为物理解释
如果“基因导致心理特征（即智力）”这一说法是正确的，那么心理物理还原论也必须是正确的。心理物理还原论是错误的。因此，“基因导致心理特征（即智力）”的说法不可能成立。
只需提出门罗的论点，即心理物理还原论是正确的。
哈哈。他要么胡说八道 选择您 条款，该死的，否则他就可以闭嘴了，因为他错了。
知道了。适当指出。以前从未见过那个。直接从康普顿出来，伊兹特？
大脑是人类思维的必要先决条件，但不是充分条件。你不能仅仅诉诸基因说“基因构建大脑”，并认为这足以证明“基因导致心理/精神特征”的说法。
说出心理特征的名称。它们是如何产生的？你会发现，如果没有基因，就不会有这样的性状。为了使这些特征存在，基因必须已经并且必须继续发挥作用。这些基因以及当前和过去的其他输入以还原论的方式支撑着这些特征。事实上，这些特征确实以因果方式依赖于基因。和其他东西。还原论是多功能的。多种输入，包括基因。没有基因，就没有性状。
很高兴知道你无法解决它。
1）基因并不直接导致性状，而是导致变异
2）从逻辑上讲，基因不能导致心理特征，因为心理物理还原论是错误的——精神并不能还原为身体。
不要介意这样一个事实，例如认知、意向状态不能简化为大脑状态/结构。
我可以指出一个基于基因的特征，说出它的名字。还有其他的。
脾气暴躁。易怒。
遗传基础？炎症的主要调节因子 NF kappa B 以及激活 NF kappa B 的多种受体系统（例如 TLR 和其他炎症引发受体）。这与随着年龄的增长而发生的其他事情有关。但为什么要麻烦呢，评论者不是生命科学领域的。或者这里有人真正从事生命科学吗？
我可以命名的其他特征包括基于激素的特征（和其他特征），因此是基于遗传的特征。但同样，对于受到质疑的确认偏见来说，这是毫无意义的。
为了真正解决这个问题，有必要实际命名特征。然后就可以寻找遗传和/或其他还原性原因。
你是说攻击性程度的差异不能被证明与基因有关吗？看看狗或苏联狐狸的繁殖实验。
快速或缓慢的新陈代谢或冬眠或其他任何行为都不违反 CICO 的能量守恒定律。 测量能量摄入和能量消耗，方程将始终平衡。 并且无论您是否冬眠，都不要忘记包括粪便的能量含量。
但这显然是它们存在的充分条件的一个组成部分。指出任何特征的充分条件，不包括基因/大脑方面。
你无法为任何独立于基因的性状说出一个充分条件。
基因是充分条件的一部分。
“……如果“基因导致心理特征（即智力）”这一说法是正确的，那么心理物理还原论也必须是正确的。”……”
非常明显的是，事实上基因确实与其他因素一起导致特征（例如智力）。基因是必要条件的一部分。没有它们，就没有足够的条件来产生特征或智力。
“2）基因在逻辑上不能导致心理特征，因为心理物理还原论是错误的——精神不会还原为身体。”
这是错误的。有一些可识别的心理状态被还原为身体和遗传原因。这些包括但不限于荷尔蒙对思维的直接控制。如果你不相信，那么你永远不会理解青少年，也不会理解老年人，也不会理解任何其他人。
荷尔蒙水平和平衡的微小变化会对思想和认知产生深远的影响。
也许你从未听说过“这是疾病在说话”这句话。如果您不是生命科学领域的人，您可能不会明白。
TNFα会直接引起特定的精神状态。其他细胞因子也会引起特定的精神状态。这个领域其实是相当大的。你必须读生理学、药理学、毒理学等，然后也许你就会知道一些东西。
注意。因果关系就是问题所在。
这篇论文是关于代谢优势的，即某种特定的饮食是否比另一种更有效，以及在该特定的辩论中是否适合援引热力学。
我的主张与不同的饮食无关。只是摄入较少的热量才是减肥的主要因素。如果在受控条件下，可以证明卡路里不是主要因素，那就很有趣了。
我们需要的是在受控条件下进行适当的研究，而不是轶事。
与一些该领域工作人员的个人讨论表明，他们最初希望健康指导方针是 BMI 不应超过 22，但他们被告知，无论有什么证据支持它，都很难推销。因此，他们选择了 BMI 25。与酒精指南一样，这些指南仅供参考。
我认为你所做的假设不属于我的论点，而且是次要的。 新陈代谢与其他事物一样可以表现出个体差异，并且会受到遗传因素的影响。 运动、睡眠模式、工作类型、食物类型等的变化都会产生影响。 所以会去度假。
然而，基本原则仍然存在，那就是一个比自己想要的更胖的人必须找到一种少吃的方法。 我没有具体说明怎么做，只是说这是他们需要做的。
“只是摄入更少的卡路里才是减肥的主要因素。”
你只说“摄入更少的卡路里”是有误导性的，因为你没有说除此之外的任何其他内容，这让我认为你假设所有的千卡在消耗时都是“相等的”。
“如果在受控条件下，可以证明卡路里不是主要因素，那就很有趣了。”
减少胰岛素是减轻体重的主要因素。当胰岛素升高时，血糖也会升高。然后，身体使用消耗的碳水化合物中的葡萄糖作为能量，而不是身体储存的脂肪。由于身体是靠葡萄糖而不是脂肪“运转”的，所以不需要甩掉脂肪。再加上当胰岛素升高时，脂肪就无法从脂肪中释放出来，那么您就会患上糖尿病/代谢综合征。
Feinman and Fine 2004 绝对与这里的讨论相关。
“想办法少吃一点”
间歇性禁食结合 LCHF 饮食，结合阻力训练和轻度有氧运动，以免掩盖因饮食而减少的体脂减少。
有大量的基因产物、内源性产物和外源性产物，它们在引起精神/认知状态方面具有直接可再现和可验证的作用，并在或多或少的程度上决定了这些状态中的思维。
我只提一个。催产素。
需要注意的是你。你只是无法辨别因果关系。
您可能没有意识到催产素和其他对认知状态有直接因果影响的极其强大的基因产物的影响。或许你和 RaceRealist88 的生理状况不太好。
无论是你还是其他任何人，都无法说出与基因没有直接因果关系的特征或任何精神效应或影响。
举一个
你能告诉我你为什么这么说吗？我认为您对这篇文章的阅读比文章中的内容要多。或许是因为哪位稻草人的评论如此多呢？
更像是大力主张； ）
这是一项挑战。找出哪些问题既重要又可以解决。通过服用多种维生素和一些额外的有针对性的补充剂（例如欧米伽 3 脂肪酸），在减少热量的同时保持营养状态应该相当简单。甲状腺功能减退症是一个重要的特殊病例——如果你环顾四周，你会发现擅长这方面的医生。在我看来，解决严重的食物问题（不仅仅是超重，还有克罗恩病等问题）的步骤如下：
– 检查甲状腺状态。
– 整理消化吸收。这可能涉及食物过敏、盐酸/消化酶/益生菌补充剂、更多/不同的纤维等。
– 解决血糖问题。例如，尝试正常化为每天三餐饱腹感（间歇性禁食可能更好，但一开始对大多数人来说更困难）。脂肪和蛋白质往往具有更温和的血糖反应。在我看来，通过喝果汁来应对低血糖的传统建议是疯狂的。
– 支撑营养状况。如上所述，良好的多种维生素和选择性其他补充剂应根据个人情况而定。在执行其他步骤之后，这将是最有效的，但可能最好先开始，因为它很简单，并且至少应该有一点帮助。
– 一旦这些得到控制，请更多地考虑哪些特定食物和份量是合适的。
– 至少进行最少的锻炼。这不仅关系到体重，还关系到确保身体机能良好。一个好的基线可能是在可以忍受的情况下步行，同时至少进行基本力量（例如俯卧撑或类似动作）和灵活性（例如瑜伽或“伸展”）工作。
你正在这里向唱诗班布道； ）。医生谁
1. 错过一些重要的事情。
2. 尽管如此，他们对自己的结论非常有信心。
这些都太普遍了，既有害又令人愤怒。
谢谢，我会努力，即使我并不总是成功。我认为这是就分歧话题进行有用对话的唯一方法。感谢您以类似的方式参与其中。
说得好。
您能详细说明一下这种联系吗？它是否会产生任何减少暴躁和烦躁的具体建议？最近的多基因评分工作中是否出现了相关基因（即 SNP）？
这非常有趣，因为这似乎与最近的一些研究结果相反，这些研究表明较高的体重指数比之前认为的要好。您能详细说明一下吗？如果您不想透露姓名，有什么论文（希望是多个作者）我可以看一下吗？
我怀疑存在未测量的变量对 BMI 分析造成严重破坏。当然，其中一个重要因素是身体成分。还存在导致体重不足的各种健康问题（例如癌症）。我怀疑低体重指数/死亡率关系的很大一部分只是热量储备较少，这是解决暂时问题的问题。例如，我认识一个身材瘦小的人，他在癌症治疗期间确实存在热量摄入不足的问题。
PS：对“BMI 越高越好”工作的反应与您所描述的非常一致。
CICO只是能量守恒定律，但很多人将此解释为超重的人只需要少吃一点。 那是不同的。 当吃得少时，每个人的新陈代谢都会下降：有些人吃得比其他人多。 无法保证您可以按照您想要的方式减掉大量体重（即减掉脂肪，而不是肌肉）。
心理特征不能简化为物理状态（基因、大脑结构/状态）。你假设 m = p——精神可以简化为身体。但你却没有提供任何论据。
心身还原需要根据较低层次的属性对心理属性进行功能定义。由于克里普克的规范性论证，这是不可能的。因此，意向状态（精神状态是意向状态，因为精神状态是针对事物的）因此不能还原为物理状态。
http://wab.uib.no/agora/tools/alws/collection-8-issue-1-article-43.annotate
认知属于“意向状态”的领域，并且也无法还原为物理状态。
你的主张并不能解决问题。基因“做”任何事情并不是“显而易见的”。
他们没有告诉你BMI是一个无用的指标吗？
力量训练和高蛋白饮食可以在热量限制期间避免肌肉损失。
他什么也没“说”。
也许你能找出我的推理中的错误。 NS有头脑吗？有选择法则吗？
什么是“在受控条件下的适当研究”？这符合道德吗？
仍然没有解决任何问题。做出断言不是争论。我的主张（精神/意向状态是不可还原的）仍然成立。
说某件事“完全显而易见”并不是一个争论。概念论证驳斥了心理物理还原论。
我的推理错误在哪里？ (1) 是真的吗？ (2) 是真的吗？
讽刺的是，肥胖羞辱让问题变得更糟。
https://notpoliticallycorrect.me/2016/07/06/science-proves-it-fat-shaming-doesnt-work/
我完全不关心。如果你想相信心理特征是由基因引起的，那么无论如何，你都得自暴自弃。
或者增加他们的新陈代谢，或者减少他们对食物的吸收，或者服用安非他命，或者决定当他们增加体重时他们感觉更好。
少吃 是简单的建议。 什么是 吃也很重要。 有些食物会让人上瘾，例如含有果糖的食物。 我已经跟随勒斯蒂格博士几年了，低果糖饮食产生了很大的变化。
https://www.theguardian.com/commentisfree/2013/oct/21/fructose-poison-sugar-industry-pseudoscience
人们发现有许多不同的饮食适合他们，这可能是因为新陈代谢的遗传差异。 找到适合你的饮食需要智慧、实验，并且要忽视那些声称他们的建议对每个人都有效的专家。
你还是吃太多脂肪了。
你需要少吃脂肪。 没有其他办法了。
对于任何严重或慢性（例如肥胖）问题，唯一有用的就是促进整体健康。强迫自己节食总是会适得其反，因为它不能解决潜在的代谢问题。或者有时是心理问题。
对于胖子 胡蜜雨 和 种族现实主义者88。享受你的热量限制和禁食以及你的科学观点，这对于普通人来说是自然的快乐。
剑桥大学讲师讨论瘦素缺乏以及一般人群超重的特征。她认为，事实上，正常范围应该是 18-23。然而，他们认为这是不可能的。这是在 8-10 年前的校友讲座系列中给出的。我们也许可以在某个地方找到一本小册子。我想她当时在阿登布鲁克家。显然她在公开场合表达了这些观点。
从那时起，事实可能已经改变。然而，我认为平均而言我们应该更精简。
一部很棒的电影。谢谢你提醒我这件事。
每天禁食和每周禁食一次没有问题。这是一种生活方式。试试看。
这也归结为饥饿/饱足荷尔蒙。 Ghrelin、PPY、瘦素、CCK、NPY、PPY 等。有趣的是，肥胖白种人的 ghrelin 减少（https://sci-hub.tw/10.2337/diabetes.50.4.707）（胃饥饿素是一种饥饿激素）。又一篇好论文（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661704/）。不过，我读过的其他研究表明，肥胖者的生长素释放肽水平较高。
大脑负责调节体重。能量平衡系统（也称为“体重恒温器”）位于下丘脑的中心。它根据身体短期和长期需求的信息来控制饥饿、新陈代谢和身体活动。体重由瘦素激素的反馈信号调节。这告诉大脑当前的脂肪储存是否达到身体防御范围（身体设定体重）的目标。因此，例如，当千卡减少太多时，大脑会恐慌，认为自己饿了，因此会增加饥饿激素的产生，并减少饱腹感激素的产生。这会导致它们大量进食，直到回到其防御范围（体重设定值）。
事实是，脂肪增加的主要驱动因素之一是胰岛素产生的增加。当胰岛素高时，血糖也高；由于身体有葡萄糖可用作能量，因此身体脂肪不会用作能量。想想人们增加胰岛素的次数和频率，然后想想为什么人们无法减肥……因为他们的胰岛素不够低。
瘦素和胰岛素对大脑对饱腹感信号的反应做出反应。因此，瘦素增加意味着饱腹感降低，因此，由于瘦素水平很高，他们会更快停止进食。因此，能量平衡系统的长期目标体现在短期目标中。瘦素抵抗是体重增加的可能原因之一。
也许生来就胖的人需要根据他们出生的体型吃饭/饿着吃……(((((((也许))))))
是的，确实如此（就是建议）！对于答案（有几个），需要认识到的是，我们系统的炎症特征随着年龄的增长而增加。解决这个问题的方法主要在于我们的饮食，并且要求我们随着年龄的增长将饮食转向更具抗炎性的饮食。这种炎症随着年龄的增长而增加，会导致多方面的问题，包括心律失常、肺充血、头痛、关节疼痛、中风倾向等……而这些问题可以通过饮食来治愈或显着改善。
如果您查找抗炎饮食，您会发现好的和坏的建议混合在一起。你读得越多，尝试的越多，你就越能找到答案。
中心生理/生化系统是花生四烯酸级联。 PGE2、白三烯、脂氧素、血栓素和其他效应物来自花生四烯酸级联。这是我们的生物化学用来获得快速反应的系统之一，在某些情况下需要快速炎症。非常强大的分子。不幸的是，它做得太过了，部分原因是我们的饮食。这直接影响饮食中 omega-6/omega-3 脂肪酸的平衡。 PGE2 => 头痛。更多的鱼油，更少的头痛，但有一个限制，你必须让花生四烯酸级联在一定的基础水平上发挥作用。问题是西方饮食结构如此扭曲，以至于人们遭受花生四烯酸级联生产过剩的困扰。大豆油、玉米油、棉籽油等过多。
另一个系统是由炎症轴产生的 ROS（活性氧），它会引起很多问题。治疗方法包括抗氧化剂、维生素 C、E，以及 omega 3 脂肪酸/鱼油。一旦你开始挖掘，皱纹就会不断扩大，维生素 E 并不完全相同！
顺便说一句，炎症的过度激活会降低智力。
为了更全面地理解这一点，存在多个通信分子/发射器/介体通道。仅解决其中一个渠道无法解决问题。
哦，还有一个话题，脂肪组织是炎症性的。对于肥胖者来说还有更多坏消息。
说出一个…😉
苏联有黑手党。
在苏联，实验就是你。
黑手党不可能是由基因引起的。这是不可还原的。创世论是还原论。
承认吧，RaceRealist88，你对生理学了解不多，不是吗？您对生物学、医学或生物化学了解多少？您的职业/工作属于此类领域吗？
你的自命不凡根本就不是一个问题。
对于您或任何其他无法理解精神/认知状态中存在直接因果还原效应并直接影响思维控制的人来说，请与已被阉割的人交谈，或者自己尝试一下。
另一方面，尝试注射睾丸激素，看看它对你的精神状态和思维有何影响。
基本上，任何了解真实生物学、生理学、医学、生物化学等的人都知道心理状态和思维存在真正的还原论原因。为此，我可以说出许多心理状态及其还原论原因。
否认你的睾丸激素对你自己的思想的影响。我怎么知道你是个男人？
而且您还没有指出任何一种状态，即不存在因果还原论元素。
因为……这是假的。
为什么？
“基因并不直接导致性状。为变化做出贡献”
需要示例..
这意味着你无法说出一个缺乏因果还原论元素的国家，而你只是想转移人们的注意力。
如果没有，请说出一个。
概念论证不能反驳事实。这是你的错误之一。
说出一种不存在直接还原论因果因素的心理状态。
那么，通过上述关于饥饿素等的论述，您承认精神状态和饥饿、口渴等相关思维的还原论因果关系吗？正面有裂缝吗？
或者您是否也会否认饥饿、口渴等精神状态以及相关思维具有还原论因果关系，由胃饥饿素等物质介导？
实在是这太过分了。
证据与概念论证无关。
精神状态是意向状态，意向状态是不可还原的。我会提出索赔 所有有意状态 不能简化为物理结构。
我提供了一些论据来证实这一主张。你的回应？
“基本上，任何了解真实生物学、生理学、医学、生物化学等的人都知道，精神状态和思维存在真正的还原论原因。为此，我可以说出许多精神状态以及它们的简化原因。”
请参阅我在该帖子中的第一条评论和罗斯的思想的非物质方面。你错了。还原论是错误的。你没有提供任何论据，你只提供了主张。
它不一定是“还原论”，当我看着客户时，我不会说“你的测试结果表明你的胃饥饿素升高，这就是你一直饥饿的原因”，因为这并不意味着任何意义。需要审视整个系统，而不是将系统简化为各个部分的总和。
这些激素导致饥饿和饱腹感等的事实并不意味着“还原论”是正确的，因为我已经提供了反驳它的论据。 （您没有提供任何信息。）
基本上 RaceRealist88 和 Anonymous[150] 的立场是这样说的
“当我饿的时候，我不会考虑食物。”
而且，“男人不会考虑性”。
RaceRealist88 没有提供任何事实，也没有提供反驳心理状态和相关思维还原论的论据。 RaceRealist88 只是让自己陷入了一个站不住脚的境地。 RaceRealist88的立场是他不需要任何事实。他没有任何事实支持他的立场。
如果你在饥饿时否认思考食物，或者在口渴时否认思考喝什么，人们只会笑。否认睾丸激素对男人思维的影响。没有人会相信你。同样，否认雌激素对女性思维的影响。没有人会相信你。
我怎么知道 RaceRealist88 是个男人？而且你还没有提供一种不涉及还原论因果关系的心理状态。而你不能，所以你避免它。
说出一种不涉及遗传还原论的心理状态。
当你饿了的时候，你就会想到食物。事实。继续否认吧。没有人会相信你。人们会笑。
“RaceRealist88 没有提供任何事实，也没有提供反驳精神状态和相关思维还原论的论据”
请参阅我在该线程中的第一条评论。请参阅罗斯的一个论点和戴维森的另一个论点，它们驳斥了还原论。 “事实”（经验数据）是无关紧要的；问题是概念性的，而不是经验性的。
你有论证表明还原论是正确的吗？我提供了两张，证明是假的。一旦你反驳了他们，我们就可以去讨论其他人了。
一个人可以不假思索地变得聪明/聪明地行动吗？
顺便说一句，丹尼斯·诺贝尔驳斥了遗传还原论。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262309/
生活中的间歇性禁食日
生活中的间歇性禁食日（积极减脂）
听起来只是科学的胡言乱语。对于江湖骗子来说，这是一个巨大的回报领域。
每个人睡觉时都会禁食。是的，它是间歇性的。是否必须不穿衬衫？
那里有错字，抱歉，应该是白三烯。
在您中风之前，您可能会认为血栓素是胡言乱语。
查一下其中一些术语，看看它们的含义。
“每个人睡觉时都会禁食。”
正确的。有些人选择再继续四个小时。
要么你从概念上理解，要么你不能。完整的概念完全超越了论证的需要。如果你正在提出论点，那么你还没有掌握概念的概念。争论导致一种共情的状态。
他的视频中真正的科学是瘦肉精。 吃得干净，吃得辛苦。
所以你无法反驳这个论点。
在同性恋的“健身”世界里，Nekkidness 是必须的，否则人们怎么会花钱购买价格过高的猪食（乳清）补充剂和 齿轮？
脱掉衬衫=同性恋诱饵。
你暗示你观察 证据 东西。所以你拒绝纯粹的概念。被自己踩在脚下是什么感觉？
我的意思是所提供的论点驳斥了心理能力是通过基因传递/继承的事实。
你引用你的论点作为反驳的证据。不幸的是，正如您之前所说， 证据无关紧要， 所以你没有反驳任何相关内容.
匿名[253]，看起来他也有另一个问题（几个），假设与事实相反。
“证据是无关紧要的”意味着“经验证据”
“这不是一个经验问题。这是概念性的。证据是无关紧要的。”
我的论点证明了我的主张“心理特征的遗传在逻辑上是不可能的”。
很可能你正试图在一个受人尊敬的哲学系追随一种比我正式学习哲学时流行的任何东西都要更新的时尚，但我怀疑——部分来自你的“言语有意义”——你是一个原始的教条式业余爱好者，没有特殊的资格教皇。当你在“学术严谨性”上占据制高点时，我邀请你对我所采取的立场提出质疑
https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/common-genetic-factors-found-5-mental-disorders
也许可以解释为什么它不处理因果关系。也许是因为，在后现代时代，那些可能奴役你的恶霸已经盗用了这个词并使其不再流行？或者你能给出一个实质性的答案吗？
很可能你正试图在一个受人尊敬的哲学系追随一种比我正式学习哲学时流行的任何东西都要更新的时尚，但我怀疑——部分来自你的“言语有意义”，你是一个原始教条的业余爱好者。当你在“学术严谨性”上占据制高点时，我邀请你对我所采取的立场提出质疑
https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/common-genetic-factors-found-5-mental-disorders
也许可以解释为什么它不处理因果关系。也许是因为，在后现代时代，那些可能奴役你的恶霸已经盗用了这个词并使其不再流行？或者你能给出一个实质性的答案吗？
证据无关紧要
我的论点就是证据
LOL
从概念上讲，即使你是一个人表演，也比巨蟒剧团的争论诊所小品更好。
21 世纪有史以来最大规模的研究证明间歇性禁食计划和高碳水化合物饮食是有效的。
有趣的。一个悲伤的自然实验。
你不明白这个反对意见。
“21 世纪有史以来最大规模的研究证明间歇性禁食计划和高碳水化合物饮食是有效的。”
这太愚蠢了。您还可以看到 Ancel Keys 的“饥饿”实验也能达到同样的效果。
https://idmprogram.com/the-biology-of-starvation-calories-part-v/
安塞尔·凯斯也做了类似的实验。请参阅我之前评论中的链接。这个“自然实验”的结论并没有反驳 LCHF/IF 支持者提出的任何论点。
对于委内瑞拉人来说，这实际上可能并不是最不健康的事情，因为委内瑞拉人是世界上成人肥胖率最高的国家之一：
– https://pharmaphorum.com/views-and-analysis/latin-american-healthcare-impact-of-ageing-chronic-conditions-and-obesity/ 存档的链接: http://archive.is/2Q927
委内瑞拉的糖尿病护理
– https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214999615012692
一线希望；马杜罗政府比预期更早实现其目标：
– http://www.sandiegouniontribune.com/sdut-venezuela-battles-obesity-amid-dearth-of-good-food-2014aug26-story.html#
争论不仅仅是矛盾。
论证建立主张。我的主张“心理特征不能通过基因传递”是由我的论点建立的：“对于基因引起心理特征（即智力），心理物理学定律必须存在（将心理描述下的心理事件与物理描述下的物理事件联系起来的定律；定律将心理或精神状态与身体状态联系起来）。心理物理法则并不存在；心理物理还原论是错误的（参见戴维森的反常一元论、罗斯的思想的非物质方面、内格尔的心灵和宇宙等）。因此，心理特征的遗传传递在逻辑上是不可能的。”
重复自己并不是争论，而只是重复。 Monty Python 的 Argument Clinic 草图证实了我的主张。
但也许你只需要谷歌学者来让自己摆脱这种完全无知的表现。
实验室小鼠复杂心理特征的简单遗传基础
J·弗林特、R·科利、JC·德弗里斯、DW·富尔克、JA·格雷… – …, 1995 – 科学杂志
仅剩下 488,999 个结果。科学论据证实了心理特征的遗传传递。
你认为你的魔法词会破坏现实。事实并非如此。
这一定是拉丁美洲的事情。皮诺切特还通过限制热量摄入来延长预期寿命——参见安德烈·冈德·弗兰克致阿诺德·哈贝格和米尔顿·弗里德曼的公开信。例子包括 22700 年面包通货膨胀率达 1975%（原文如此），以及严重发育迟缓。主要区别在于，皮诺切特是在美国的经济支持下做到的，而马杜罗是在美国的制裁下做到的。
但额外的预期寿命就是额外的预期寿命，无论热量摄入限制的主导力量如何。
正如你所说，有很多关于这些主题的文章。
开放获取文章：
执行功能的神经和遗传基础：注意力、认知灵活性和反应抑制
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3933483/
疾病行为是由实时基因程序决定的。 “疾病的细胞因子理论”qv 基于此的精神障碍假设：
Med Hypotheses. 2005;65(2):316-29.
未终止病态行为是精神障碍的诱发因素。
Viljoen M1，Panzer A。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15922107
还有一些简单的东西：昼夜节律是由持续的基因程序决定的，这些基因程序决定褪黑激素和糖皮质激素的水平，加上环境输入（光），对大脑有明显的直接影响。
心智、意识、心理状态都是基因产物，受到大量环境输入。负责的遗传程序在多个时间范围内运行，具有多个监管反馈循环。也就是说，有实时基因程序，几个小时、几天、几周、几个月和几年前的程序——几十年前的基因程序（通过基因表达）因果地汇聚在当前精神状态的创造中。
当我们感到头痛时，实时基因表达程序就会让它发生。基因程序——头痛对当时的思想和思维进行了实质性的控制。消除头痛、恢复体内平衡是一个遗传程序。
运行大脑的基因程序：
疾病的细胞因子学说：
大脑行为免疫。 2001 年 15 月；1(7):24-XNUMX。
细胞因子诱发的疾病行为：我们的处境如何？
丹泽 R1。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11259077
一百多篇文章提到了这一点：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?linkname=pubmed_pubmed_citedin&from_uid=11259077
细胞因子疾病理论研究二十年：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17088043
作为开放获取文章
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1850954/
“细胞因子在从慢性心力衰竭到肥胖等多种全身共病中新定义的作用可能会开始解释这些受试者精神状态的变化。”
细胞因子受到实时遗传调节。
该争论尚未得到解决。
经验证据与概念性反对/先验论证无关。
“心智、意识、精神状态都是基因产物”
这三者都不能简化为物理状态。
“基因计划”
“程序”？
“当我们感到头痛时，实时基因表达程序就会让它发生。基因程序——头痛对当时的思想和思维进行了实质性的控制。消除头痛、恢复体内平衡是一个基因程序。”
胡言乱语。
“运行大脑的基因程序：”
基因不是“程序”、“蓝图”、“食谱”或“代码”。
https://notpoliticallycorrect.me/2018/07/15/dna-is-not-a-blueprint/
我应该与数千名使用术语“遗传程序”、“基因程序”或同行评审文献中的某些变体的实际科学家一起去，还是与一些未知的非同行评审评论者一起去？简单的。科学家们使用这个术语，我知道他们在说什么。
示例：
标题
“通过单细胞 RNA 测序揭示人类和小鼠早期胚胎的遗传程序”
https://www.nature.com/articles/nature12364
这是同行评审公认的术语。有成千上万的文章使用这些术语。当然，对于对分子生物学一无所知的人来说，这个词可能会比较陌生。
基因不仅仅是概念/先验的理想，它们是物理上真实的，因此，证据是相关的。
“我应该与数千名使用术语“遗传程序”、“基因程序”或同行评审文献中的某些变体的实际科学家一起去，还是与一些未知的非同行评审评论者一起去？简单的。科学家们使用这个术语，我知道他们在说什么。”
诉诸权威。我提供的文章中有许多引述反驳了 DNA/基因是“代码”的说法。
基因在物理上是真实存在的，但你总是搞笑地试图否认这一现实。
“程序”、“蓝图”、“食谱”或“代码”都是 隐喻 了解基因的行为方式。同样，scholar.google 将帮助您了解科学充分了解隐喻的局限性。
基因是否存在。它们是继承单位吗？
https://link.springer.com/article/10.1007/BF00165258
我建议阅读伊芙琳·福克斯·凯勒（Evelyn Fox Keller）和托马斯·福格尔（Thomas Fogle）等哲学家关于“基因”的文章。
https://plato.stanford.edu/entries/molecular-genetics/#GenSke
基因是主动原因吗？
不管怎样，这些都不能解决我的论点。你能解决吗？我的论点证实了我的观点，即基因不会导致心理特征。你对基因有吸引力，就好像它意味着什么一样。确实没有。
“基因不仅仅是概念/先验的理想，它们是物理上真实的，因此，证据是相关的。”
你怎么知道？不管怎样，既然精神不能简化为物理，而基因（无论它们是什么）是物理的，那么精神就不能简化为基因，而智力也不能简化为基因，因为它是一种心理能力。
“程序”、“蓝图”、“食谱”或“代码”都是基因行为的隐喻。同样，scholar.google 将帮助您了解科学充分了解隐喻的局限性。”
基因没有行为。
基因是物理的。一切都循规蹈矩。钢铁有特定的行为方式。*你的行为就像一个智障傻瓜，玩文字魔术游戏，试图逃避现实，你认为这是一种“争论”。
* 为什么高碳钢会产生脆性？
https://www.researchgate.net/post/Why_does_high_carbon_steel_behave_in_a_brittle_manner
“基因是物理的。”
我同意。精神因素无法简化为身体因素（即基因和大脑结构）。你甚至没有试图反驳戴维森或罗斯。
试一试。
什么是行为？无生命的物体如何表现？惰性分子如何表现？
你是不是又被拟人化的语言搞糊涂了？哇哦。
回答问题。什么是行为？没有思想的事物如何表现？
令人难以置信的是，人们竟然无法解决一个简单的争论。
看来我是对的。
看来我是对的。没有人能够提出一个简单的论点。
我们在特殊智力奥林匹克运动会上有一位自称为 Winnarz 的人！它对你脆弱的自尊有帮助吗？
生物心理学：所有这些损伤的结果。对于 RaceRealist88 来说太糟糕了。我们从损伤数据中知道精神状态具有可简化的方面。还来自遗传、生化和分子生物学数据。
顺便说一句，行为也是无生命物体的描述符。因此，文字游戏只是模棱两可的失败尝试。匿名[183]是对的。模棱两可会让 RaceRealist88 毫无进展。
通过试图否认某些东西，例如“诉诸权威”，RaceRealist88 摧毁了他自己的立场，完全基于诉诸权威、参考文献。他并没有反驳基因是编码 DNA 编码蛋白质的代码，很明显，基因就是这样的。
这很大程度上是基于这样一个事实：如果你聪明，即使你未来的配偶健康，你也不会选择与一个不健康的人或许多人结婚到一个不健康的家庭。你认识到你的生活还有其他选择。
在维多利亚时代，父母对孩子的基本建议是：不要嫁给健康状况不佳的家庭。在那个时代，健康状况不佳更为普遍，也更为明显。如果你的女朋友脸色苍白、瘦弱，她很可能患有肺痨病。
相比之下，愚蠢的人只活在当下，从不思考超越它的事情，所以他们与那些他们想与之发生性关系的人交配，他们从不考虑伴侣的健康。
我看到付费的巨魔在选举前出现了。
” 16.心灵：物理主义56.5%；非物理主义 27.1%；其他 16.4%。”
引自 Bourget & Chalmers，“哲学家相信什么”，2013 年。
(https://philpapers.org/archive/BOUWDP)
由于物理主义是当前心灵哲学的主导观点，所以你断言“心理物理还原论是错误的”需要论证，而且需要很多论证。