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使用不到2分钟的简单任务，您可以检测到很多有关某个人的信息。 这是一个可以在90秒内完成工作的测试，但随后又延长到120秒以使其更加可靠。 在这项测试中，爱丁堡的一位研究人员在一次会议咖啡休息时间对我说：“这比进行脑部扫描更好”。 他是什么意思？
为了获得对精神力量的总体估计，心理学家选择了一系列任务来代表解决问题的一些基本要素。 选择的依据是人们在日常生活中必须解决的各种问题，尤其要注意在学校学习，然后从事具有不同智力要求的职业。 这些任务虽然有共同点，但有所不同。
大多数测试都包括词汇，例如：要求定义越来越稀有的单词； 或图片对象或活动的名称； 或单词的同义词或反义词。
大多数测试都包括推理，例如：确定哪种模式最能完成矩阵中缺失的像元（如Raven矩阵）；或者或添加完成序列的单词； 或找出系列中的奇数字。
大多数测试包括形状的可视化，示例：确定3D图形和替代2D图形之间的对应关系； 确定由折叠的顺序和对折纸的穿孔会导致的孔的图案； 确定填充较大形状所需的形状组合。
大多数测试包括情景记忆，例如：跨越两个或三个故事的想法单元的数量； 从重复单词列表的1到4次试验中回想的单词数； 在配对学习任务中出现刺激词时回忆的单词数。
大多数测试包括一组相当简单的基本任务，称为“处理技能”。 它们是非常乏味的活动，例如检查错误，应用简单代码以及检查字串或线条图案的相似性或差异。 他们的职称似乎较低，但是当我们试图组织自己进行计划的活动时，它们是必需的。 它们会随着年龄的增长而下降，从而导致斑驳的，不可靠的性能，并且容易造成混乱甚至有害的错误。 当我们失去了完成简单任务的能力时，养老院就会招手。
这些简单的任务之一称为编码。 它也被称为数字符号。 将显示一个代码框，其中每个0到9之间的数字下面都有一个符号。 您的任务是遍历一组数字，每个数字下面都有一个空框，并填写适当的代码。 因此，您查看序列中的第一个数字，在代码框中查找该编号的适当代码，然后将其绘制到该框中。 就像当大学老师一样，这是一项枯燥的任务。
首先，这是Salthouse对衰老数据的回顾得出的总体情况。
在分层结构中定位与年龄相关的个体差异。 蒂莫西·A·萨特豪斯（Timothy A. Salthouse）。 情报32（2004）541–561
抽象
将来自33个独立研究的数据进行合并，以创建一个由16个认知变量和6832个年龄在18至95岁之间的不同个体组成的汇总数据集。 进行分析以确定在认知能力的层次结构中，与年龄，性别，教育程度和自我报告的健康状况相关的个体差异可以定位在何处。 结果表明，每种类型的个体差异特征在层次结构中均表现出不同的影响模式，并且衰老与四种统计学上不同的影响相关； 对二阶公共因子和一阶速度和记忆因子的负面影响，对一阶词汇因子的积极影响。
就个人而言，我很高兴看到词汇量能维持住，但其他词汇会随着年龄的增长而急剧下降。 在我看来，知觉速度的下降是尖锐的，线性的并且有明显的斜率。 它直线下降。 这是Wechsler标准化数据，以及荟萃分析的整体发现。
这就是任务的样子。
Digit Symbol是一项简单的任务，几乎没有任何智力上的内容，几乎可以衡量大脑的时钟速度，这清楚地表明，旧大脑的工作速度比年轻大脑慢。 有了这个发现，可以理解的是，编码任务可以很好地预测人的年龄以及他们如何应付日常生活中的问题。 尽管脑部扫描具有所有明显的精度，但它并不是衡量实际性能的直接指标。 当前，扫描在预测行为方面并不像对行为的简单测试那样准确。 这是一个简单但至关重要的要点：只要您愿意进行实际测试，即使对他们的表现进行了非常简短的检查，也可以很好地理解一个人的能力。
数字符号测试表明当前功能正常。 它不像成人阅读测验那样评估以前的能力水平。 （顺便说一句，该测试与区域性口音完全无关。它是一种测试，您是否了解了一组特定的不规则书写单词是如何发音的。例如，“ Ache”一词根据常见的英语规则，以及另一种根据英语写作的古怪方式而定的规则。
在这里，数字符号确切地出现在能力层次中并不是我关心的问题。 我只想解释一下，很多“纸笔”测试（以及它们的计算机和键盘等效测试）可能是非常重要的个人能力的有力指标，产生了深远的影响。
有几种测试的优点是管理迅速且预测功能强大。 数字符号很有用，因为它是比率比例。 该人输入的每个其他符号都会直接添加到其原始分数中。 另一个更好，更快的测试方法是“追踪制造B”，它对g的负载很大，而且对正交处理的速度因子也很重要。
所有这些测试都擅长于与疾病相关的认知变化，例如在糖尿病中。 （在医疗环境中使用智能测试很少受到批评）。 糖尿病危机期间，延迟记忆和工作记忆都会受到影响。 在低血糖期间，数字符号会减少，“数字后退”也会减少。 数字符号非常擅长显示70岁至76岁之间的一般认知变化。同样，尽管这是老年人的有限时间段，但速度下降是一个明显的特征。
与衰老相关的多种认知功能下降的预测因子。
Stuart J.Ritchie，Elliot M.Tucker-Drob，Simon R.Cox，Janie Corley，Dominika Dykiert，Paul Redmond，Alison Pattie，Adele M.Taylor，Ruth Sibbett，John M.Starr，Ian J.Deary。
情报59（2016）115-126。
关于老化的几句话：一切随着时间的流逝而同时发生。 或者，至少有48％的下降幅度是由所有人共同承担的。 大多数人的普遍趋势是，聪明的孩子会变得更聪明，更健康，更健康。 这种“保留的差异”似乎可以持续到生命的八十年。
美中不足的是：即使在控制了所有其他变量之后，APOE e4等位基因的存在也是老年期认知能力变化的最可靠，最一致的预测指标。 与非携带者相比，APOE e4携带者表现出比一般携带者认知能力下降多半个标准差，其速度下降尤为明显，其言语记忆下降幅度较小，但仍很显着。
从一个基因产生巨大影响的情况很少见。 很少有人携带它，拥有它不好。 也许将来人们会尝试将其删除。 但是，我建议您谨慎，因为在其他情况下它可能会有用。
这些简单测试有更多详细的工作，但它们有一个重要意义：精心设计的简单测试可以改善决策。 数字符号不是一般智力的最佳测试，但它非常擅长检测健康问题和衰老。 最初，它被视为关键测试（由于简单，我仍然坚持这样做，并且在临床实践中已经进行了无数次），但现在被视为众多处理速度任务之一。
简而言之，简短的测试可以确定现实生活中的变化，并产生重要的后果。
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好信息！ 有性别差异吗？
我本人正坐在讲桌的铁砧前，以同样尴尬的节奏摆弄我的演讲锤。
（伊曼纽尔·康德）
谢谢你，博士。 是否存在与认知能力下降相关的身体症状？ 我在想反射速度，周围视力，握力或什么？ 大概人们需要知道如何减轻关节炎等疾病的影响。 （如果要打折的话。）
例如，“ Ache”一词 在什么时候可以断定发音是正确的？ 在Sarf uv Nglan中，其发音通常听起来像aye-k。 但是我发现南方人的辅音越来越柔和，以至于头疼可能会变得很容易。 那会做吗？ 那不是主观判断吗？
嗯-我猜所有的身体衰退都与认知能力下降明显相关。
那么–这是您的问题吗？哪些身体衰退迹象对认知衰退的伤害要比其他迹象减轻的少？
这种衰落现象的另一个方面是–一旦知识分子真正老了，他们以前的思想中有多少仍然与知识分子有关？
如果有人看一下1831年的Geothe，他就去世了，就在他去世之前就已经完成了浮士德二世，那年82岁，而1770年的那位老人（21岁，开始在浮士德I上工作），这将是一个很好的案例研究。 1808年的歌德完成了《浮士德一世》。
或者我想到的是哲学家恩斯特·布洛赫（Ernst Bloch），他在接近90岁时就失去了视力，但他却坚持不懈地决定了他的最后一本大书《实验性蒙迪》，这是他毕生哲学尝试的一种变体。
有人曾经说过，时间会超越年轻人的繁荣。
时间似乎加速了人生。 我总是将其与较低的采样率相关联，例如电影制片人可以加快相机记录慢动作的速度。 我假设感知到的一分钟长短与一个人的倒立年龄成正比。 您不能将此功能集成为零，但是从一分钟或一天开始，您感知到的寿命中有一半超过16岁。
但是，现实的每个样本在老年人的头脑中比在年轻人的脑中受到更多的关注。 在存储库中有很多经验可以将当前情况与之进行比较。 也许更深刻的思考的价值要比一两个快速的样本更有价值。
哪些身体衰退迹象对认知衰退的伤害要小于其他迹象？
是的，这是一个更好的措词，谢谢。 我认为我的身高缩小了一半英寸实际上与认知能力下降无关。
但是现在我很笨拙，一旦我得到很好的协调：我想那确实在某种程度上与认知能力下降直接相关。
（正如我之前说过的，在保持快速反射的同时变得笨拙是一种相当具有破坏性的组合。）
我看到的通常的理论是，时间感知与年龄成对数关系（因此下降的速度不及1 /年龄）。 例如： http://www.kafalas.com/Logtime.html
Tukey的变换阶梯（或幂的阶梯）为思考不同变量变换的相对影响提供了一种有用的方法： http://onlinestatbook.com/2/transformations/tukey.html
另请参阅Box-Cox转换： https://www.statisticshowto.datasciencecentral.com/box-cox-transformation/
关于这一点，有很多文献。 这是一个例子： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4932071/
摘要：
我搜寻：身体与认知能力下降有关
添加感兴趣的变量（例如抓地力）可以告诉您有关特定关联的更多信息。
最近使用UK Biobank进行的研究可能令人感兴趣： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007683/
想知道聪明人失去技能的速度是否较慢，还是每个人都很快失去了处理速度，或者选择的处理速度较差的聪明人是否会更快地失去这种速度。
聪明的人会失去与愚蠢的人一样的技能吗？
我猜想，这项技能的负荷越高，聪明的人失去它的速度就越慢。
在低g负载的技能（处理速度）上，也许每个人都会很快失去它。 也许不会！ 我会随你告诉我的，T博士！
谢谢你。 最后一个引号是奇数，因为它颤抖“正相关”，然后引述负相关系数。 也许作者有点过去了，是吗？
接得好。 令人困惑。 在文本中，他们用不同的措词（强调我的意思）：
我相信较低的视觉记忆和反应时间措施会更好。 因此为负系数。
Res是对的：只要出于生存的考虑，最好迅速做出反应。
一切都很好，但是他们说x和y是正相关的。 即使y低是一件快乐的事，他们也应该做到这一点。
或者，他们可以使用任何变量的倒数，其中small = good。
从直觉上看，表现出色的头脑（不包括故障）显然会以较低的速度下降。
速度下降不仅仅是理解能力，这也是直观而明显的。
一般人在60岁左右就开始摆脱困境。 聪明的类型，以及更多的智力类型（不仅是聪明的，而且倾向于在一生中运用自己的智力），头脑清晰，能够处理新信息并将这些信息添加到他们一生的生活中。
倾心是与认知能力下降有关的本质。 我认识一群115-130（是的130）智商人士，他们努力（放弃）学习电视或气候控制遥控器等基本操作。 我认为 骨化 是他们神经设备的一个很好的描述者。 永远不要使用它使它最终无法使用。
谢谢您的深刻见解-说得好！ 为了进一步讨论，我敢打赌性别差异通常是这样的答案：“男人更易变”，所以它不会像男人更快退缩那样简单（平均而言，我怀疑我们男人更快退缩–“男人为性能而生，为耐力而生的女性” ：）尤其是因为我们死得更快！ 但是男性的运动轨迹可能会变化更大（某些速度下降得更快，有些甚至在90年代几乎没有，速度除外）。 希望汤普森博士能在这里提供一些数据：）
想知道性别差异，但以为我会专注于预测效度。 将尝试返回论文，看看他们在该分数上发现了什么，但现在正忙于其他主题。
谢谢你，先生。 las，现在我想知道的是相反的情况：儿童和年轻人中的发育“倾向”，以及那里是否也存在性别差异！ （＆发展轨迹可以变化多少-他们离开斜坡多远，以及如果男性在斜坡轨迹上变化更大：）我保证，别无其他！ 谢谢：）
数字符号测试可能会被欺骗。 在此测试中，将为您提供与1位数字9〜1相关的符号表。 给定一个数字，您必须写下相应的符号。 可以通过两种方法进行此测试：（2）在显示数字符号表的同时，数字依次在屏幕上闪烁，并且您必须写下与每个数字相关的符号，（XNUMX）如图所示的数字符号表，您将得到一个完整的数字列表，并且必须在每个空白框中填写与该框上方的数字相关的符号。
本文显示的特定测试方法是方法（2）。 使用此方法，您可以遍历连续的数字，在表中查找相应的符号，然后在框中填写与该数字关联的符号。 但是，如果您查找1的符号，然后在填充列表中扫描以查找1，然后为列表中的所有1填充该符号，这将非常快。 然后对数字2，然后对数字3，...，再对数字9做同样的事情。
使用方法（2），通过后一种技术比通过前一种技术可以更快地完成任务。 希望获得这种见解是测试的一部分吗？ 也就是说，选择正确的算法以快速完成任务是否属于正在测试的内容的一部分？ 提出此测试的人是否意识到这一点？
指示说“一个接一个”。
更好的变体是在符号的顶部加上数字。 从文化的角度来看，孩子们都将知道他们的数字，从而消除了学习未知符号形状时存在非同寻常的差异的可能性。
因此，“ Symbol Digit”可能更纯净。
简而言之，简短的测试可以确定现实生活中的变化，并产生重要的后果。”
简而言之，我花了不到120秒的时间阅读了James Thompson的文章并理解了它的含义。
对于那些花费更多时间阅读其文章并理解其含义的人来说，这将产生“重大后果”。
什么类型的“重要后果”？ 在x轴上放置阅读时间，在y轴上放置将净化人类，您会发现明显的相关性。 当然，相关性不是因果关系，而是相关性存在（只需阅读注释即可）并且可以预测。
如果您是某个年龄以上的作家，所有这些都会产生重要的后果，James Thompson当然看起来并不年轻。
但是，这些文章的“更深层含义”当然会分散人们对实际问题的思考，例如：也许我们应该帮助患有ADL的老年人达到一定年龄，或者让他们提前退休。这样，他们就可以享受自己剩下的，越来越脆弱的生活，而与他们在考试中的得分方式无关。
这里最大的负面因素之一是技术进步带来的新的生活方式。 我认为千禧一代将在40多岁和50年代初开始明显放缓（如果可能的话），因为他们一辈子都坐着不做任何事情。
我的假设是，如果受试者在做爱时参加考试，分数会下降。
的确，那些减号曾经并且仍然令人不安。 除非在非常小的样本中，否则较高的握力会与视觉记忆或反应时间负相关的想法似乎是荒谬的。 （也许老年大猩猩被包括在测试样品中）。
有一些握力纸，打算在其他文章完成后再做一些处理。
期待着。 握力也是用于死亡率的有用度量。 我想知道是否有人进行过纵向研究，以了解随时间推移的握力？
这是最近的评论文章：
老年人握力的年龄相关变化与认知功能之间的关联：系统评价
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6417444/
结果：
我感到惊讶。 我曾期望纵向关联大于横截面。
本文提到了握力的最近略有下降（也许与评论22有关，尽管与前几代人有关）： https://www.researchgate.net/publication/331583515_The_recent_secular_trend_in_grip_strength_among_older_adults_findings_from_the_English_Longitudinal_Study_of_Ageing
肺功能可能也值得一看。 FVC（强制肺活量）和FEV（强制呼气量，例如FEV1）是良好的死亡率指标。 https://en.wikipedia.org/wiki/Spirometry
老化曲线：
有趣的是，FEV在25％至75％之间（我之前从未将其视为度量标准）受衰老的影响最大。
一些与认知功能相关的论文。
肺功能与认知功能下降和痴呆的关联：社区的动脉粥样硬化风险（ARIC）研究
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092022/
纵向出生队列研究中的肺功能和认知能力。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16046374
关于libgen的论文可用，并使用了英国1946年出生的队列。 后续观察将对以后的生活结果很有趣。 他们的结论：
PS 对于那些自己动手做的人来说，要测量握力，你可以花大约 30 美元买到这些：
要测量FEV1： https://www.amazon.com/Microlife-PF-100-Meter-Spirometry/dp/B000BH8TUA
请注意，您也可以专门执行所有这些指标。 我还没有看过研究，但是我想这对结果（例如死亡率或认知功能）没有太大帮助，我认为这些指标更能说明潜在的良好健康状况和活动水平。 用它们来衡量整体锻炼计划的结果可能会更好。
这份长达145页的元研究对有氧运动在老年人中提供认知益处方面是相当不利的：
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD005381.pub4/epdf/full
我今年65岁，几年前是Mensa的一名/另一名成员。 我一直都知道我是房间里最聪明的人（这可能意味着我需要找到更高级别的被遗弃的人）。
最近，我再次开始观看“ Jeopardy”来跟踪冠军詹姆斯·霍尔扎尔（James Holzhauer），发现我喊出的答案比以前少了。 在某些情况下，我不知道答案（如果有的话）。 在某些情况下，我知道这一点，但“它在我的舌头上”； 在几乎所有情况下，我的表现都比节目中的蜂鸣器慢。
我仍然很清醒（敲木头），但是时间很艰难。
退休是一种欺诈-冰流的低纬度版本。 就像婚姻一样，任何引起社会大肆宣传的事情都可能是一种磨难。 无用是致命的。
是按顺序进行编码，还是可以例如消除所有8个编码，然后转移到其他编码上以最大程度地熟悉其余未编码的元素并加快完成任务的速度？
找朋友…
依序。
““男人是为了表现而建，女人是为了耐力”：特别是因为我们死得更快！”
令人惊讶的是，男性的平均寿命因早期死亡的相对发生率而下降的程度。
从进化上讲，愚蠢的人，而不是善良的人，要年轻而死，直到99岁，才是好事。
https://www.ssa.gov/oact/STATS/table4c6.html
为什么老年人需要抗诽谤联盟的帮助？
我以为他们是机会均等的顽固派。
'...倾向于使用大脑是与认知衰退有关的本质。 我认识一群115-130（是的130）智商人士，他们努力（放弃）学习电视或气候控制遥控器等基本操作。 我认为骨化是他们神经设备的一个很好的描述。 永远不要使用它使它最终无法使用。”
还有一点不耐烦。 浪费思想是一件可怕的事情，如果有什么不能弄清楚的事情，那就去浪费它。 我认为Windows 8带来了我的危机。
我想到了随着年龄的增长而衰落，这对我来说从来没有真正意义-我已经认识了很多老年人，他们到了年老时仍然剃须刀很锋利。
我怀疑这种下降确实是努力尝试和动脑筋的动力的下降–最高的动力可能要到30年代中期，当您真正与世界竞争时。 您不再像成功一样关怀他人，并逐渐建立自己的根基。
动机，简单的努力意愿，可能是理解智商在多个层面上的差异的关键-这也是智商发起人不想谈论的一件事
“您不能没有概率进行统计。 我们不需要受到概率挑战的心理学家对现实世界功能进行的理论考试。” 塔列布
wwebd说：这些方程式虽然对不依赖祈祷和天使灵感的人过着美好的生活有帮助，但对于那些通常自恋的人来说，只能在准确的水平上工作，因此可以接受hoi的考验。 Poloi测试员。
例如，一位父母或祖父母正在等待10到11岁的孩子或孙子从他们的第一个“独立”日期（本来应该是10点以上）中选择一个回家，这将要住几个一个简单的小时中的几个小时。
当今社会的一大问题是老年人的名人地位。 我们说，看看他们所完成的一切，就好像他们做了下一代不会做的事情。
猎人收集者和中世纪的人们在我们所拥有的范围内并没有这个问题，尽管他们当然也有类似的问题。
在他们对老年人的尊重中，从简单的形而上学原理出发，也存在着这种尊重的最高境界：长期的成就是值得赞赏的一件事，值得钦佩的是另一件事。谁仍然是：他们可能会说，今年的伟大成就在哪里？ 相较于今天的工作，今天的需求，今天的喜悦，过去的岁月就像蝗虫和棕榈甲虫，对我们来说现在已经毫无意义了！
嗯，这对智商拒绝者似乎不是好消息。 显然，仅通过观察瞳孔散瞳就可以得到智力的量度。 具有较高记忆能力的人的瞳孔尺寸比具有平均工作能力的人的瞳孔尺寸大约1毫米。 此外，如果没有精美的设备，也可以发现瞳孔大小相差1毫米。 基本上，人的瞳孔大小会提供智商信息。
我找到了可以提供更精确的学生读数的应用程序。
我想你看到了吗？
https://www.unz.com/jthompson/the-secret-in-your-eyes/
我不得不说我以为paperw很好，但是Emil Kirkegaard告诉我结果没有在另一个更大的样本中重复。 我没有提及他的发现，但目前会将学生人数/智力联系归入可疑类别。
我在我的文章“您眼中的秘密”的第22条评论中说了以下内容
更重要的是，（证据而不是轻信）Emil Kirkegaard昨天快速浏览了一个更大的数据集，发现与学生人数和智力没有联系。 我们将对此进行进一步的研究，以查看这些测量值是否可与本文中使用的测量结果相媲美，但乍一看，这似乎是有力的证据。 我们将会看到。
我不知道退休后如此密集地使用大脑会导致多少认知能力下降？ “使用它或失去它”适用于大脑以及身体吗？
也许报名参加意大利课程或OU学位的退休女士（直到他们提高了保护实体大学的费用）才是明智之举。
可悲的是，没有任何证据表明有任何影响，至少是那些基于自我报告的利益的证据。
没错。
老年人的认知能力下降实际上只是失去动力，因为竞争激烈的时期已经过去。
继续竞争的老人仍然像以往一样敏锐。
而没有动力去竞争的年轻人也有较低的智商。
它与先天能力无关。 智商的重要组成部分就是动机。
“继续竞争的老人仍然像以往一样敏锐。”
并非如此-我可以在11多岁的时间里编码12或40个小时（有休息时间），但我无法将持续专注的水平保持在60岁。
这是精力而不是精神敏锐度的问题。
另外，在60岁的时候，我非常怀疑您仍然是年轻的火力来证明自己-随着动力的下降，您的表现会得到改善。
我敢打赌，一个有饥饿家庭的60岁男人可以编码12个小时，没问题。
大多数美国男人在8岁时都无法辛苦工作60个小时-但我已经看到60岁的移民日复一日地带着微笑高高兴兴地做着。
绩效的很大一部分仅仅是动机，而在适当的情况下，“感觉”到不可能的事情变得完全有可能。
尺数
一言以蔽之。