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维生素卡
过去几年来,我一直在此博客上尝试着重强调一件事:被我们视为权威的机构不值得我们盲目信任。 在过去的40年中,不仅专家机构被企业精英大批收购,而且... 了解更多
维生素帮助治疗冠状病毒-维生素冠状病毒和
在愤怒中写作可能不是一个好主意。 但是我正在努力抑制自己在浪费的一年中的情绪,在这一年中,政客和许多医生都忽略了越来越多的证据表明,维生素D在预防和治疗中可以发挥至关重要的作用。 了解更多
不,这不是适应气候变化(女演员莉莉·科尔(Lily Cole)-资料来源)“欧洲的皮肤直到最近才变白”-这就是五年前《科学》杂志的头条新闻。 该报告由博士后希瑟·诺顿(Heather Norton)在美国自然人类学家协会的年会上发表(诺顿和哈默,2007年)。 在接下来的几年中,我... 了解更多
在地面上每年平均暴露于红斑诱发的紫外线辐射中。 资料来源:Jablonski&Chaplin,2000。在北部高纬度地区,维生素D只能从自己的饮食中获取,特别是脂肪鱼。 然而,许多北方土著人民却很少食用鱼。 他们进化出不同的维生素D代谢吗? 我刚刚发表了一篇关于人口差异的文章... 了解更多
从错误的圣杯喝酒? 到40多岁时,迈克尔·杰克逊的皮肤像羊皮纸。 2010年底快到了,现在该回顾我对去年的预测了。 大脑生长基因早在2005年,人们发现人类的两个控制ASPM和microcephalin基因的基因存在很大差异。 了解更多
上图-北欧海盗船的艺术家重建图下-船前的史前岩画(斯堪的纳维亚半岛)一些作家认为,欧洲的皮肤变白以抵消饮食中维生素D的下降。然而,农业前饮食中仅富含维生素D食用脂肪鱼的沿海欧洲人中。 人们经常引用“维生素D假说” ... 了解更多
今年,我们在以下领域寻找进展:大脑生长基因早在2005年,人们发现控制大脑组织生长的两个基因ASPM和microcephalin存在很大差异。 这一发现的意义似乎是“巨大的”。 然后,一切都消失了。 找不到相关性... 了解更多
历史是由幸存者编写的-马克斯·勒纳(Max Lerner)我更喜欢勒纳的版本,而不是丘吉尔的历史是由胜利者编写的。 只要持有观点的团体能够生存下去,而且除了通过冲突而失败以外,这样的团体可能会因其他原因而消失。 通常,该小组本质上是临时的。 阅读时请记住这一点... 了解更多
众所周知,非洲裔美国人的血液中维生素D含量低。 实际上,对于热带血统的人类来说,这似乎通常是正确的。 在夏威夷进行的一项研究中,评估了健康,可见古铜色的年轻人中维生素D的状况,这些成年人平均每周不受保护的日照时间为22.4小时。 然而... 了解更多
为什么欧洲人如此肤色苍白? 最受欢迎的解释是维生素D假说。 最初由Murray(1934)和Loomis(1967)开发,最近由Chaplin和Jablonski(2009)提出。 可以概括如下:1.为了从穿过肠道的食物中吸收钙和磷,人类需要维生素D。 了解更多
像其他西方国家一样,英国人曾经受到病的困扰-骨头的软化导致骨折和畸形,尤其是在儿童中。 最初很少见,到1600年以后变得更加频繁,到20世纪初已达到流行水平(Gibbs,1994年; Harrison,1966年; Halick,2006年; Rajakumar,2003年)。 一项调查... 了解更多
在我以前的文章中,我提出了一种体内平衡机制,可将我们血液中的维生素D水平保持在一定范围内。 当UV-B光线总是很强烈时(例如在热带地区),该水平似乎在年轻人中为50-75 nmol / L,而在老年人群中则逐渐降低。 日照的季节变化越多,... 了解更多
尽管长时间暴露在阳光下,维生素D缺乏症怎么存在? 这个明显的悖论是在我的上一篇文章中提出的。 现在,医学界建议血液中维生素D的含量至少为75-150 nmol / L,但是许多晒黑的户外人并没有达到这些水平。 夏威夷的一项研究对93个维生素D的状况进行了评估。 了解更多
在19世纪后期,主要的关注点是工业人口的健康状况不佳,尤其是在英格兰,但在其他西方国家也是如此。 原因呢? 对于医学界来说,似乎缺乏阳光。 在工厂烟雾弥漫的密密麻麻的房屋中,没有足够的阳光直射杀死... 了解更多
白皮肤是否适应了过去五到七千年来欧洲人一直在食用的谷物饮食? 当早期的欧洲人从狩猎和采集转向谷类农业时,新的饮食可能提供了较少的维生素D(即来自肥鱼),人体需要这些维生素D来代谢钙并产生... 了解更多
通常将人类肤色的差异解释为对太阳紫外线辐射和纬度的适应性响应。 离赤道越远,太阳紫外线越弱,皮肤需要黑色素预防晒伤和皮肤癌的机会就越少。 这种解释的一种变体涉及维生素D,其中维生素D ... 了解更多